أعراض النزلة المعوية عند الأطفال والكبار وعلاجها

ما هي النزلة المعوية
النزلة المعوية (Gastroenteritis)، هي التهاب فيروسي في المعدة والأمعاء يسبب الإسهال والتقيؤ وتشنج البطن، غالباً ما يصيب الإنسان عن طريق العدوى من شخص مصاب أو من خلال تناول طعام أو شراب ملوث، إذا كانت صحتك جيدة وتملك مناعة قوية يمكن أن تتعافى دون مضاعفات، لكن قد تسبب خطورة معينة في بعض الأحيان بالنسبة لكبار السن والرضع وأصحاب المناعة الضعيفة.
أعراض النزلة المعوية
يطلق عادةً على النزلة المعوية اسم انفلونزا المعدة، إلا أن التهاب المعدة والأمعاء لا يشبه الانفلونزا، لأنه يؤثر على الجهاز الهضمي والأمعاء، بينما تؤثر الانفلونزا على الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والحلق والرئتين، تشمل أهم اعراض النزلة المعوية ما يلي:-

الإسهال المائي -غير الدموي- عادة يشير الإسهال الدموي إلى عدوى مختلفة وأكثر حدةً.
تشنجات وآلام في البطن.
الغثيان والقيء أو أحدهما.
صداع وأوجاع في العضلات.
حمى منخفضة.
أسباب النزلة المعوية
الأسباب الرئيسية للإصابة بالنزلة المعوية هي إما من خلال تناول طعام أو شراب ملوث، أو من خلال انتقال العدوى من شخص مصاب لشخص آخر، كما يوجد نوعين من الفيروسات التي تسبب النزلة المعوية وهما:-

الفيروس العجلي ((Rotavirus: وهو السبب الأكثر شيوعاً للإصابة بالنزلة المعوية عند الأطفال الصغار، ينتقل إليهم من خلال وضع أصابعهم أو أي مادة ملوثة بالفيروس في أفواههم، لا يتأثر البالغون بهذا الفيروس ولا تظهر عليهم أعراض المرض، لكن تكمن الخطورة مع إمكانية نقلهم للمرض إلى أشخاص آخرين.
نوروفيروس (Norovirus): يتأثر كل من الأطفال والبالغين بهذا الفيروس، ويعتبر المسبب الأول للأمراض المنقولة عن طريق الغذاء في جميع أنحاء العالم، يمكن أن ينتشر بسهولة بين أفراد العائلة وفي المجتمع خاصة في الأماكن الضيقة وغير المهواة.
علاج النزلة المعوية
عند بدء ظهور أعراض المرض مثل الإسهال والقيء المفاجئ فإن أفضل ما يمكن فعله هو البقاء في المنزل حتى الشعور بالتحسن، لا يوجد علاج محدد للنزلة المعوية سوى باتباع طرق منزلية تساعد على الشفاء مثل:-

دع معدتك تستقر من خلال التوقف عن تناول الأطعمة الصلبة لعدة ساعات.
شرب الكثير من السوائل لتعويض الجفاف الحاصل نتيجة القيئ والإسهال، يجب أن تشرب سوائل أكثر من المعتاد، مثل الماء والأعشاب مثل البابونج والزنجبيل والنعناع، أو مشروبات خاصة مضادة للجفاف تباع في الصيدليات بعد استشارة الطبيب.
تناول الباراسيتامول لتخفيف الألم والحرارة.
الحصول على الكثير من الراحة لمساعدة جسمك على التخلص من التعب والضعف.
العودة إلى الطعام بشكل خفيف وبالتدريج، وتناول أطعمة مفيدة وسهلة الهضم مثل الأرز والموز والشوربات والمعكرونة والخبز المحمص.