أهم ما يجب عليك معرفته حول غسل اليدين بالماء والصابون

ما هي أفضل طريقة لغسل اليدين

الخطوة 1 بلل يديك بالماء الدافئ والنظيف واستخدم الصابون.

الخطوة 2 افرك يديك جيدًا بالصابون وكون فقاعات عن طريق فرك اليدين معًا، وارغِ ظهر يديك وبين أصابعك وتحت أظافرك.

الخطوة 3 افرك يديك وذراعيك حتى المرفقين.

الخطوة 4 اشطف يديك لغسل الصابون وإزالة الجراثيم.

الخطوة 5 جفف يديك وذراعيك بمناشف ورقية أو بمجفف هوائي.

متى يجب عيلك أن تغسل يديك
كطفل ربما طُلب منك غسل يديك قبل الأكل وبعد الدخول إلى الحمام، لكن هذه ليست هي المرات الوحيدة التي يكون فيها غسل اليدين أمرًا ضروريًا، حيث يجب أن تغسل يديك في الأوقات التالية

قبل وأثناء وبعد صنع أي نوع من الطعام
قبل وبعد رعاية شخص مريض
قبل وبعد علاج الجروح
بعد تغيير حفاضات الأطفال “اقرأ عن طفح الحفاضات لدى الأطفال” أو تنظيف طفل أو شخص بالغ آخر أو استخدم المرحاض
بعد نفث أنفك أو السعال أو العطس
بعد لمس حيوان أو لمس طعامه أو لمس فضلاته
بعد لمس القمامة