الاثنين - 16 ديسمبر 2024
منذ 8 أشهر
الاثنين - 16 ديسمبر 2024
سمك فيليه مشوي بالفرن بطريقة سهلة جداً وسريعة التحضير وبتتبيلة رووووعة
المكوّنات
- كيلو سمك فيليه
- ملعقة ثوم مفروم
- نصف ملعقه قشر ليمون مبشور
- ½ ملعقه زنجبيل مبشور
- ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة فلفل اسود
- ملعقة كمون
- ملعقة بابريكا
- رشة حبهان
- ملعقتين ليمون
- ملعقتين زيت
الخطوات
- لعمل التتبيلة نخلط المكونات (ملح، فلفل، كمون، بابريكا، حبهان، ثوم، زنجبيل، برش ليمون، زيت، ليمون)
- نتأكد أن سمك الفيليه مصفى جيداً ثم نقوم بتتبيله
- نضعه في الفرن ١٥ دقيقة ثم يقدم بالهنا والشفا
اقرء ايضاً
فلفل محشي كينوا وخضروات
مقادير الفلفل المحشي كينوا وخضروات6 فلفل ألوان حلو2 ملاعق كبيرة زيت زيتون1 بصلة متوسطة مفرومة3 فصوص ثوم مفروم2 حبات كوسا مقطعة مكعبات1 باذنجان مقطع إلى...
بارفيه الخوخ المشوي
مقادير بارفيه الخوخ المشوي4 حبات خوخ ناضج زيت للفرشاة زبادي يوناني عسل الجرانولا أوراق نعناع طازجة للتزيينطريقة التحضيرسخني الشواية على حرارة 220 درجة...
الأرز البني
مقادير الأرز البني2 كوب أرز بني4 كوب ماء ملعقة كبيرة زيتطريقة التحضيراغسلي الأرز جيدًا، ثم ضعي الزيت في قِدر على حرارة عالية وضعي فوقه الأرز وقلبي.ضعي...
أرز بالكزبرة
مقادير أرز بالكزبرة1 كوب أرز أبيض طويل الحبة2 ورق الغار المجفف1 1/2 كوب ماء2 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة صغيرة عصير ليمون ملح حسب الرغبة نصف كوب كزبرة...