اضرار الموز باللبن، على الرغم من اعتياد أغلبنا على تناول عصير الموز باللبن منذ الصغر حيث أنه أصبح من أكثر المشروبات المفضلة لدينا، بالإضافة إلى أنه يعد وجبة غذائية متكاملة يمكن أن تشعر بالشبع بعيدًا عن الوجبات الدسمة، هذا بجانب سهولة تحضيره ومذاقه الرائع، ولكن الخبر المزعج هنا أن خبراء التغذية أفادوا بأن هذا المزيج عند دخوله جسم الإنسان بكيان واحد فإن قيمته الغذائية لا تضاهي تناول كل منهما على حده
اضرار الموز باللبن:
– اضرار الجهاز الهضمي:
أثبتت الدراسات العلمية التي تم إجرائها على مخلوط الموز باللبن بأنه ثقيل على الجهاز الهضمي ويعمل على إصابته ببعض الاضطرابات مثل القيء والاضطرابات المعوية وذك إذا تمت المداومة على تناول هذا المشروب على المدى البعيد.
– تعطيل الجيوب الأنفية:
قد يؤدي مشروب الموز باللبن إلى تعطيل الجيوب الأنفية، وسهولة التعرض لنزلات البرد والكحة وعلامات الحساسية التي تظهر على الجلد مثل الطفح الجلدي وغيرها.
– اضطراب في وظائف الجسم:
أكد طب الأيورفيدا الشعبي طبقًا لنظرية الجمع بين الأطعمة الغذائية الصلبة والسائلة، بأنها فكرة خاطئة من الأساس، ووفقا لذلك فإن مزيج الموز واللبن قد يؤدي إلى الإصابة باضطراب في وظائف الجسم المختلفة أو الإصابة بالتسمم، بالإضافة إلى إصابة الدماغ بقلة النشاط وإبطاء شديد في نشاط الجسم، لذا لا يفضل إعطائه للأطفال قبل الذهاب إلى المدرسة.
الطريقة الأفضل لتناول اللبن والموز:
وتعتبر الطريقة الأفضل لتناول الموز واللبن هو تناول كل منهم بشكل منفصل، بحيث يمكن تناول الموز وبعدها بعشرين دقيقة يمكن تناول كوب من الحليب، أو إضافة قطع من الموز إلى اللبن الرائب، ويعد ذلك بمثابة وجبة خفيفة على الإفطار
اقرء ايضاً
تعرف على اضطراب تشوه الجسم كمرض صحي عقلي
ما هي أعراض اضطراب تشوه الجسمفيما يأتي مجموعة من أعراض الإصابة باضطراب تشوّه الجسم:- الإيمان القوي بأن لدى الشخص عيباً في مظهره يجعله قبيحاً أو...
حقائق تهمك حول اضطراب ما بعد الصدمة
أعراض اضطراب الكرب بعد الصدمةيمكن أن يؤدي التعرض للتحرش أو العنف الجسدي، أو حدوث كوارث طبيعية بما فيها الزلازل إلى الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة، كما...
كيف يساهم الرقص في تعزيز الصحة العقلية
فوائد الرقص في تعزيز الصحة العقليةيطلق الجسم أثناء الرقص مواد كيميائية مختلفة لتحسين الحالة المزاجية، تساعد هذه المواد الكيميائية في تحسين الصحة...
علاج اضطراب الهلع ونوبات الهلع
علاج نوبات الهلعيهدف علاج اضطراب الخوف إلى تقليل عدد النوبات تدريجياً، ثم القضاء عليها تماماً، وتعتمد طريقة العلاج على طبيعة الأعراض التي تختلف من...