أن كثرة استخدام التكييف يمكن أن تؤدي إلى فقدان الرطوبة من الجلد والشعر والأنف والحنجرة، و يمكن أن يؤدي بشكل أساسي إلى تجفيف الأغشية المخاطية التي تفقد بدورها قدرتها على حمايتك من البكتيريا والفيروسات.
إن الجلوس في غرفة مكيفة لفترة طويلة قد يجعلك تشعر بالخمول أو الجفاف، ولتجنب هذه المشكلات، استخدم مكيف الهواء الخاص بك باعتدال، وأعطه فترة راحة من وقت لآخر، لمنع جفاف الهواء بشكل مفرط.
أضرار الافراط في استخدام التكيف
- جفاف الجلد
قضاء الكثير من الوقت في التكييف يمكن أن يقلل من رطوبة الهواء، مما يؤدي إلى جفاف الجلد، و تشعر بشرتك بالتقشر والحكة.
- شحوب البشرة
يمكن أن يقلل التعرق من إنتاج الزيت في الجلد، مما يؤدي إلى بشرة باهتة وجافة.
-اضطرابات الجلد
التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الجلدية الموجودة مثل الأكزيما، والوردية، والصدفية.
شيخوخة الجلد المبكرة
تبدأ بشرتك بالذبول لأنها تفقد الرطوبة. وبالتالي، تقل خصائصه المرنة، مما يؤدي إلى تكوين التجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة.
- تلف الشعر
يمكن للتيار المتردد أن يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر. يمكن أن يتسبب ذلك في أن يصبح الشعر جافًا وهشًا وأكثر عرضة للتقصف.
الحساسية والأمراض المعدية
يمكن أن تكون أنظمة تكييف الهواء أرضًا خصبة لمسببات الحساسية مثل الغبار وحبوب اللقاح والعفن. يمكن لهذه المواد المسببة للحساسية أن تنتشر في الهواء، مما يؤدي إلى طفح جلدي، شرى، حساسية جلدية، وما إلى ذلك.
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...