الجماع أثناء فترة الحمل

فوائد وأضرار العلاقة الزوجية أثناء الأشهر الأولى
العلاقة الحميمة في الأشهر الأولى من الحمل أمر محير بالنسبة للكثير من الأزواج، فقد يصبح ثدياك أكثر حساسية؛ مما يتسبب في زيادة الألم خلال الأشهر الثلاثة الأولى، كما أنّه من المحتمل أن يقلل غثيان الصباح والتعب والإمساك من اهتمامك بالجنس خلال هذه الفترة.
العلاقة الزوجية في الشهر الخامس
الشهر الخامس ينتمي إلى الثلث الثاني من رحلة الحمل، إذ تشعرين أنك في أفضل حالاتك خلال هذه الفترة، فمع انحسار غثيان الصباح والتكيف مع التغيرات التي تطرأ على جسدك قد تتقبلين العلاقة الحميمة أكثر فقد تزيد الإفرازات المهبلية البيضاء من ترطيب المهبل، ويزداد احتقان البظر والمهبل؛ مما يعزّز تأثير هزات الجماع.

سيخبرك طبيبك في حال كان لديك بعض الحالات التي تمنعك من ممارسة الجنس خلال هذا الثلث مثل:-

إذا عانيتي من الإجهاض المتكرر.
إذا كنت قد تعرضت لنزيف حاد.
إذا كنت قد عانيتي من تسرب السائل الأمنيوسي.
إذا كنت تعانين من المشيمة المنزاحة (هي حالة تنمو فيها المشيمة في الجزء السفلي من الرحم وتغطي فتحة عنق الرحم إما جزئياً أو كلياً).
إذا كان لديك عنق رحم غير كفء مما يعني أن عنق الرحم يتوسع بسرعة كبيرة، فهذا يزيد من خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
فوائد الجماع أثناء الحمل
يمكن أن يأتي الجنس أثناء الحمل مع العديد من الامتيازات الجميلة إليك بعض فوائد الجماع أثناء الحمل:-

إنها تجربة آمنة للتواصل مع الشريك: تعد العلاقة الحميمية طريقة رائعة للبقاء على اتصال خلال هذا الوقت المثير.
مفيد لصحتك الجسدية: يمكن لممارسة الجنس لمدة 30 دقيقة أن تحرق حوالي 50 سعرة حرارية، وتخفض ضغط الدم.
يخفف الألم وعدم الراحة: نظراً لأن هزات الجماع تشير إلى إطلاق هرمون الأوكسيتوسين، وهو هرمون يمكن أن يزيد من تحمل الألم.
يحسن النوم: من المعروف والمجرب بين الأزواج أن الجسم يهدأ ويميل للاسترخاء والنوم بعدالجماع.
يعزز المزاج: حتى لو كنت متحمسة للغاية بشأن الحمل، فإن تلك الهرمونات المزعجة لا تزال تسبب القلق والكآبة، وبالمقابل إن إطلاق هرمون السعادة الأوكسيتوسين الذي يأتي مع النشوة الجنسية ليس مفيداً فقط للألم الجسدي، بل يمكن أن يساعد في زيادة مشاعر الحب والفرح لديك؛ مما يجعلك أقرب إلى شريكك.محاذير الجماع أثناء الحمل
تتضمن بعض الأسباب الأكثر شيوعاً التي قد تُنصح بالامتناع عن ممارسة الجنس أو الاستمرار في القيود ما يلي:-

تاريخ (أو أعراض) للولادة المبكرة أو الولادة المبكرة.
تشخيص قصور عنق الرحم أو المشيمة المنزاحة.
نزيف مهبلي غير مبرر أو إفرازات أو تقلصات.
تسرب السائل الأمنيوسي.
حمل التوائم (توأم وثلاثة توائم وما إلى ذلك).
لا تمارسي الجنس إذا كنت تعانين من تقلصات أو تسرب السائل الأمنيوسي.