تنظيف البشرة العميق.. تعرفي على الخطوات تفصيلاً

خطوات عليك القيام بها قبل تنظيف البشرة
قبل أن تقومي بتنظيف بشرتك بعمق، يُوصى بغسل يديك أولاً، ومن ثمّ قومي بتبليل يديك بالصابون وافركيهما لمدة 20 ثانية. تأكدي من غسل المناطق بين أصابعك وتحت أظافرك وظهر يديك جيدًا، بعد ذلك، اشطفي يديك جيداً وجففيهما باستخدام منشفة نظيفة، استخدمي صابوناً يحتوي على زيوت ومواد كيميائية محدودة واغسلي وجهك بالماء الفاتر.

إذا كنتِ تستخدمين المكياج، تأكدي من إزالته قبل أن تبدأي في عملية التنظيف العميق للبشرة، فقد يسد المكياج المسام ويتسبب في ظهور حب الشباب، من الجيد أيضاً تنظيف وجهك بعمق قبل وضع المكياج.

غسل اليدين قبل تنظيف البشرة
التبخير لتنظيف البشرة بعمق
ضعي كمية مناسبة من الماء في القدر وسخنيها حتى يبدأ البخار في الصعود، وتأكدي من عدم غليه لتفادي حروق الوجه.
أضيفي الزيوت العطرية إلى الماء لتنظيف وتغذية بشرتك، وهناك الكثير من تلك الزيوت التي نوافيك بها وبأثرها الإيجابي على البشرة.
في حالة وجود بثور أو حب الشباب على البشرة، يمكن لزيوت البرغموت أو الليمون العطرية أن تساعد في مكافحة الفيروسات والبكتيريا وتقليل انسداد المسام.
زيت شجرة الشاي معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا التي تعالج حب الشباب، إذا كنت تتعرضين للتلوث بشكل متكرر بسبب العيش في المدن.
زيت اللوز المر يحتوي على خصائص مضادة للشيخوخة التي تحافظ على شباب البشرة وتقلل من العيوب.
زيت المسك أيضاً مفيد لزيادة مرونة الجلد وتنظيم إنتاج الدهون.
زيت الليمون يقلل حجم المسام ومنع اختراق الأوساخ إلى البشرة.
زيت اللافندر يمكن أن يفتح البشرة ويقلل من ظهور الندبات والبقع.
زيت بذور الجزر يساعد في تجديد مظهر الجلد من خلال تجديد الخلايا.
يمكنك أيضاً إضافة النعناع أو الشاي الأخضر إلى الماء لزيادة تأثير الترطيب.
لتبخير بشرتك، قومي بلف منشفة حول رأسك واستلقي فوق قدر الماء المتبخرة.
اسمحي للبخار بلمس وجهك، وتجنبي الاقتراب الشديد من الماء لتجنب حروق الوجه بسبب درجة حرارته العالية، إذا شعرتِ بأن البخار ساخناً جداً ويسبب حرقاً للوجه، انتظري لبضع دقائق حتى يبرد الماء قليلاً قبل استئناف عملية التبخير.
يمكنك أيضًا تجربة استخدام آلة بخار صغيرة لتوفير البخار بشكل آمن ولفترة أطول.
يمكنك غسل وجهك بالماء البارد بعد مرور 10 دقائق لإغلاق المسام.
ينبغي إزالة الخلايا الميتة والأوساخ التي قد تظهر أثناء عملية التبخير.
استخدمي منشفة نظيفة لتجفيف وجهك.
ثم قومي بتطبيق كريم ترطيب على وجهك.