القهوة تسهم في خفض الوزن
وأوضح العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب أن تناول فنجانين من القهوة يوميًا يقي من خطر حدوث تشمع وتليف بالكبد، كما تسهم في خفض الوزن بنسبة 10% خلال السنة، مع الاهتمام بالتمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة، ويساعد ذلك في الحماية من الإصابة بالكبد الدهني، مؤكدًا عدم وجود علاج نهائي للكبد الدهني.
وأشار شعبان إلى أن هناك فوائد متعددة لتناول من 1 إلى 3 فناجين من القهوة يوميًا، وفقًا لما أكدته الأبحاث الطبية العلمية الحديثة، وتشمل:
فوائد مذهلة لتناول القهوة
1- تمنع أزمات القلب وجلطات الشرايين. 2- تساهم في الوقاية من السكتات الدماغية وجلطات المخ. 3- الوقاية من تليف الأعصاب و الزهايمر والعته المبكر. 4- تمنع الإصابة بسرطان الثدي والقولون. 5- مفيدة لصحة الكبد وتمنع خطر الإصابة بسرطان الكبد. 6- مفيدة لمرضى السكر. 7- تساهم في علاج الاكتئاب. 8- تعالج جفاف العين 9- وتسهم في الوقاية من بعض العدوى الميكروبية المستعصية.
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...