طريقة تقشير الجسم وتبييضه بطرق ووصفات منزلية

طريقة تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت:
تتوفر العديد من منتجات التقشير الفيزيائية المختلفة والمصممة خصيصاً لجسمك، وعادة ما تحتوي بشرة الجسم على عدد أقل من المسام والغدد الدهنية، ما يجعلها أكثر عرضة للجفاف، ويتم تقشير الجسم وإزالة الخلايا الميتة بالعديد من الطرق يمكنك اختيار ما يناسبك منها: –
اختيار مقشر من الصيدلية: يجب عليك اختيار مقشر يحتوي على مكونات مثل: الجلسرين وزبدة الشيا وزيت الجوجوبا وزيت الآرغان للترطيب، أو مكونات مثل: البابايا والأناناس والرمان حيث تعد مقشرات طبيعية خاصة للبشرة الحساسة.
اختيار مقشر من المنزل: عن طريق خلط كمية صغيرة من السكر أو الملح أو القهوة المطحونة مع عدة قطرات من زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو الليمون.
عادة ما تعمل مقشرات الجسم بشكل أفضل أثناء الاستحمام.
قومي بتدليك المنتج الذي تختارينه بلطف على شكل دوائر صغيرة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
استخدمي أدوات التقشير: هنالك العديد من الأدوات التي يمكن أن تساعدك في تسريع عملية تقشير الجسم مثل:
الفرشاة الجافة: والتي تستخدم لتقشير الجلد قبل الحمام حيث تنتهي بمقبض طويل توفر تقشيراً يدوياً بضربات قصيرة وخفيفة على الجلد، ويمكنك استخدامها مرتين في الأسبوع.
قفازات التقشير أو القفازات المصنوعة من ألياف منسوجة: تستخدم يدوياً وخاصة في المناطق التي يصعب الوصول الوصول إليها كالظهر، يمكنك استخدامها في الحمام مع أو بدون مقشر أو غسول للجسم عن طريق فرك القفاز بحركات دائرية مع التركيز على المرفقين والركبتين والقدمين.
طريقة تقشير الجسم بالبيت:
يمكنك تقشير جسمك في البيت فالعلاجات المنزلية يمكن أن تساعدك في التخلص من خلايا الجلد الميتة غير المرغوب فيها ومن هذه الطرق التي يمكنك استخدامها:-
استخدام الفرشاة الجافة: كما ذكرنا أعلاه حيث تساعدك الفرشاة على إزالة خلايا الجلد الميتة وشد الجلد وتحسين ملمسه كالتالي:
قومي بتنظيف جسمك بالكامل بفرشاة خشنة ذات شعيرات من الألياف الطبيعية

ابدئي من الساقين باتجاه الفخذين والظهر والكتفين
استمري بالقيام بذلك لمدة 10-20 دقيقة
خذي حماماً بعد التقشير
ربتي على بشرتك لتجفيفها وضعي المرطب المناسب لبشرتك
يمكنك استخدام الفرشاة الجافة عدة مرات في الأسبوع
استخدام قشر البرتقال في تقشير الجسم: يعد قشر البرتقال مقشراً طبيعياً وعالي الفعالية حيث يساعد فيتامين (C) الموجود في قشر البرتقال على إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ ويمكنك استخدامه كالتالي:
جففي قشور البرتقال في ضوء الشمس لبضعة أيام، ثم اطحنيها لتشكل مسحوقاً ناعماً
قومي بتخزين المسحوق في وعاء محكم الإغلاق
اخلطي مسحوق قشر البرتقال مع كمية مماثلة من اللبن الرائب
ضعي العجينة على جسمك واتركيها تجف لمدة 20 دقيقة
بللي يديك وافركي العجينة عن بشرتك بحركات دائرية