الجمعة - 20 سبتمبر 2024
منذ 5 أشهر
الجمعة - 20 سبتمبر 2024
تعتبر الفلافل او (الطعمية) كما هو متعارف عليه في المجتمع المصري اشهر اكله لجموع الشعب وفيما يلي مكوناتها وطريقة تحضيرها
المكوّنات
- 1/2 كيلو فول مدشوش
- حزمتين كرات
- حزمه كزبرة
- بصله متوسطه
- 4 فصوص ثوم وبس كدا
- ملح
- فلفل
- كمون
- كزبره
- سمسم
الخطوات
- هاتي الفول واضربيه بالكبه حبه حبه لحد ما يبقي زي العجينه
- بعدا كدا خدي حبه فول المطحون مع حبه خضره لحد ما تخلصي الكميه
- بعد كدا اطحني معاها البصل والثوم
- بعد ما تخلصي الكميه حطلها بقا البهارات وسبيها ترتاح لمده نصف ساعه
- اعمليه علي شكل الفلافل واقلي علي طول علي الزيت وبس كدا ❤️✨
- هتطلع معاكي بشكل جميل وهي سهله وبسيطه بس الفكره فانك تضربي الكميه فالكبه
اقرء ايضاً
تخزين السبانخ في المنزل بطرق مختلفة
فوائد السبانخالسبانخ من الخضار الصحية التي تحتوي على مجموعة من الفوائد المذهلة فهي تقلل الإجهاد التأكسدي، وتعزز صحة العين، وتحارب السرطان، كما أنها...
طرق لتجنب أضرار الوجبات السريعة
أضرار الوجبات السريعة على الجسمالوجبات السريعة هي مصطلح يُطلق على الأطعمة التي تحتوي على الطاقة والمصنعة خارج المنزل والتي تحتوي على مواد غير صحية مثل...
فوائد الطعام المجمد
فوائد تجميد الطعامإن حفظ الطعام عن طريق تجميده واحدة من الطرق الهامة التي تعمل على وقف هدر الطعام والحفاظ عليه، وتأتي الفوائد الأخرى لتجميد الطعام كما...
علاقة الصحة النفسية بالغذاء
أغذية تعزز الصحة النفسيةلا يخفى على أحد أنّ اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية، حيث يساعد الغذاء الصحي المتوازن على التفكير بشكل جيد،...