الجمعة - 20 سبتمبر 2024
منذ 5 أشهر
الجمعة - 20 سبتمبر 2024
الجلاش باللحمة المفرومة من الاكلات الشيقة وسريعة التحضير وبسيطة المكونات
المكوّنات
- ورقه جلاش
- 1/2 كيلو لحمة مفرومة
- 1 بصلة متوسطة
- فلفل اخضر
- ملح وفلفل اسود
الخطوات
- نفرم اللحمة مع البصل والفلفل ونتركهم على النار لمده عشر دقائق حتى تدخل اللحمة في السواء
- ونضيف اليهم نصف ملعقة ملح مع فلفل اسود
- نحضر ورقه الجلاش ونبدأ بدهن ورق الجلاش بالسمنة وسط كل طبقة وفي المنتصف نضع اللحمة ونكمل باقي رص الورق الجلاش
- بعد الانتهاء من الصينية نقطعها قبل دخولها الفرن
- نجهز كبابه اللبن مع بيضة ورشه ملح وفلفل اسود ونسقي بيهم صينية الجلاش
- ندخلها فرن ساخن حتى يحمر الوجه وبالهنا والشفا
اقرء ايضاً
تخزين السبانخ في المنزل بطرق مختلفة
فوائد السبانخالسبانخ من الخضار الصحية التي تحتوي على مجموعة من الفوائد المذهلة فهي تقلل الإجهاد التأكسدي، وتعزز صحة العين، وتحارب السرطان، كما أنها...
طرق لتجنب أضرار الوجبات السريعة
أضرار الوجبات السريعة على الجسمالوجبات السريعة هي مصطلح يُطلق على الأطعمة التي تحتوي على الطاقة والمصنعة خارج المنزل والتي تحتوي على مواد غير صحية مثل...
فوائد الطعام المجمد
فوائد تجميد الطعامإن حفظ الطعام عن طريق تجميده واحدة من الطرق الهامة التي تعمل على وقف هدر الطعام والحفاظ عليه، وتأتي الفوائد الأخرى لتجميد الطعام كما...
علاقة الصحة النفسية بالغذاء
أغذية تعزز الصحة النفسيةلا يخفى على أحد أنّ اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية، حيث يساعد الغذاء الصحي المتوازن على التفكير بشكل جيد،...