فصيلة الدم O+: مميزاتها والغذاء الملائم لها

من يمكنه الحصول على دم من فصيلة o+
أي شخص يملك فصيلة دم موجبة (A +، B +، O +، AB +)وهذا يعني أن ثلاثة أشخاص من بين أربعة، أو نسبة 76٪ من سكان العالم، يمكنهم الحصول على دم من فصيلة الدم o+، وهذا ما يفسر أنها تعد من أكثر فصائل الدم طلباً.

من يمكنه التبرع لأصحاب فصيلة الدم o+
يمكن لأصحاب فصيلة الدم o+ أن يستقبلوا الدم من أصحاب فصيلة الدم نفسها، ومن أصحاب فصيلة o سلبي فقط.

مميزات فصيلة الدم o+
تعد فصيلة الدم o موجب أكثر الفصائل شهرة بسبب عدة مميزات منها: –

فصيلة الدم o+ تعطى للأشخاص أكثر من أي فصيلة دم أخرى، لذلك يزداد الطلب عليها بشكل كبير.
في الإصابات التي تسبب نزيف شديد في الدم وتتطلب تدخل عاجل، يعطى المصاب فصيلة دم o+، حتى بدون معرفة فصيلة دمه، لأن الخطر الناتج عن فقدان الدم بشكل هائل أكبر من خطر حدوث تفاعل ما في الجسم.
تعد فصيلة الدم o+ أكثر فصائل الدم أهمية وقت الإصابات، ويجب أن يبقى مخزون منها لحالات الطوارئ.
تنفذ بسرعة بسبب الطلب الكبير عليها.
الصفات الشخصية لأصحاب فصيلة الدم o
تولي بعض الدول خاصة الدول الآسيوية مثل اليابان وكوريا الجنوبية أهمية كبيرة لفصيلة الدم، حيث يعتقدون أنها ترتبط بسمات صفات شخصية معينة للشخص، فيما يلي أهم الصفات لأصحاب فصائل الدمo

الثقة بالنفس.
مشجع لمن حوله.
ذو شخصية قيادية ومحب للمبادرة.
محب للعمل بشكل كبير.
يعتمد على نفسه في اتخاذ القرارات.
الحمية الغذائية المناسبة لأصحاب فصيلة الدم o
تشير بعض الدراسات على أن اتباع حمية غذائية حسب فصيلة الدم يفيد الجسم بأشكال عدة، ويحقق الفائدة المرجوة من الحمية الغذائية بشكل أفضل، جدير بالذكر أنه لا يوجد أدلة قوية لإثبات هذه الدراسات، فيما يلي النظام الغذائي لأصحاب فصائل الدم o+ يتضمن بشكل أساسي التركيز على تناول البروتين وتجنب الكربوهيدرات، مثل: –

البروتينات الحيوانية: تشمل أهم مصادر البروتينات الحيوانية الملائمة لفصيلة دم o ما يلي:
اللحوم، خاصة الخالية من الدهون مثل لحم البقر.
السمك.
منتجات الألبان: على الرغم من أن أصحاب فصيلة الدم o+ الذين يودون اتباع الحمية الغذائية يجب أن يتجنبوا منتجات الألبان إلى حد كبير، لكن يمكن تناول المنتجات التالية في بعض الأوقات: