فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فهذا سيحقق لك العديد من الفوائد:-

تحرق الرضاعة الطبيعية السعرات الحرارية الزائدة؛ لذا يمكن أن تساعدك على إنقاص وزن الحمل بشكل أسرع.
توفير الوقت والمال لأنك لن تضطري لشراء وقياس الحليب الصناعي أو تعقيم الحلمات أو زجاجات الحليب.
تمنحك الرضاعة الطبيعية وقتاً منتظماً للاسترخاء بهدوء مع مولودك الجديد.
تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.
تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل
فوائد الرضاعة الطبيعية لا تقتصر عليك، بل تحقق لطفلك العديد من الفوائد أبرزها هو التالي:-

تعزز الرضاعة الطبيعة المناعة، حيث يحتوي حليب الثدي على أجسام مضادة تساعد طفلك على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.
يعد حليب الأم مصدراً مثالياً لتغذية الرضع، حيث يحتوي على تركيبة متوازنة من الفيتامينات، والبروتينات، والدهون التي يحتاجها طفلك للنمو السليم.
تزيد ارتباط الطفل بالأم، فالقرب الجسدي ولمس الجلد للجلد، والتواصل البصري، كلها تساعد طفلك على الارتباط بك والشعور بالأمان.
يكتسب الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية القدر المناسب من الوزن أثناء نموهم بدلاً من زيادة وزنهم.
تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بمرض السكري وأنواع معينة من السرطان.
الرضاعة الطبيعية تحمي طفلك من متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS).
تقلل الرضاعة الطبيعية من فرصة الإصابة بمرض الربو أو الحساسية.
صعوبات الرضاعة الطبيعية
إذا كنت تمارسين الرضاعة الطبيعية لطفلك، فنلفت انتباهك أنك قد تواجهين بعض التحديات التالية:-
تقرح الحلمات أو تشققها: يتسبب الوضعية غير الصحيحة أثناء الرضاعة من الثدي في حدوث التهابات وتشققات في الحلمات، يمكن أن يؤدي تفاقم الالتهاب إلى زيادة الألم وعدم الارتياح؛ لذلك فإنه من الضروري الحصول على المساعدة من قابلة أو أخصائي رضاعة طبيعية في أقرب وقت ممكن.
حليب الثدي غير كاف: قد تشعرين بالقلق من عدم كفاية حليب الثدي عندما تبدأين في إرضاع طفلك للمرة الأولى، قد تشعرين بالقلق بشأن عدم حصوله على ما يكفي من حليب الثدي. قد يستغرق بعض الوقت حتى تشعري بالثقة بأن طفلك يحصل على الكمية المناسبة.
احتقان الثدي: يحدث احتقان الثدي عندما يمتلئ الثدي بالحليب بشكل مفرط؛ مما يسبب الألم والشعور بالثديين الصلبين، ويحدث هذا في الأيام الأولى من الولادة حتى تتعودي أنت وطفلك على الرضاعة الطبيعية، وأيضاً عندما يكبر طفلك ولا يرضع كثيراً، وربما عندما يبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.
انسداد قناة الحليب: إذا استمر احتقان الثدي، فقد يؤدي إلى انسداد قناة الحليب. قد تشعرين بوجود كتلة صغيرة رقيقة في ثديك، قد تساعد الرضاعة المتكررة من الثدي المصاب في فتح قناة الحليب.
الطفل لا يمسك الثدي بشكل صحيح: الرضاعة الطبيعية هي مهارة يجب أن تتعلميها أنت وطفلك؛ لذا إذا كنت تجدين الرضاعة الطبيعية مؤلمة أو أن طفلك لا يشعر بالرضا بعد الرضاعة، فهذا معناه أن طفلك لا يمسك الثدي بشكل صحيح.