فوائد الكولاجين للرجال…لصحة جسدية وجنسية أفضل

ما هو الكولاجين
بروتين الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen) هو من أهم البروتينات الطبيعية التي ينتجها الجسم، وأكثرها وفرة؛ لذلك فهو يحمل العديد من المسؤوليات الهامة والرئيسية، فهو داعم للبنات البناء للكثير من الأعضاء، مثل العظام والغضاريف، والجلد، والشعر، لكن مع التقدم في العمر يقل إنتاج الكولاجين؛ مما يسبب التلف التدريجي لتلك الأعضاء، ويمكن تعويض قلة إنتاج الكولاجين عن طريق تناوله كمكمل غذائي في شكل بودرة أو حبوب
فوائد شراب الكولاجين للرجال
من الممكن الحصول على الكولاجين على شكل عبواتٍ تتضمن بودرة قابلة للذوبان في الماء فتحصل على شراب الكولاجين، من الممكن أن يتضمن شراب الكولاجين بعض البروتينات والمغذيات الإضافية لتعزيز صحة الجسم، ويمكن من أهم فوائد شراب كولاجين للرجال: –

تعزيز صحة القلب: تتضح فائدة الكولاجين للرجال في كونه يحتوي على مادتين أساسيتين لصحة القلب هما البرولين الذي يعمل على إزالة الدهون المتراكمة في الشرايين، والأرجينين الذي يحفز تنشيط الدورة الدموية، عن طريق توسيع وإرخاء الأوعية الدموية.
محاربة الصلع وتقليل تساقط الشعر: يؤثر شراب الكولاجين على بروتين الكيراتين؛ وبالتالي يقلل الكولاجين من ترقق الشعر ويُساعد على الحفاظ على الشعر في حالته المثلى، كما يُساعد على الحفاظ على بصيلات الشعر في حالة أفضل؛ فيقلل من فرص التعرض للصلع.
الحصول على بشرة صحية وممتلئة: تناول شراب الكولاجين للرجال يؤثر أيضاً على الجلد والبشرة، وجمعه مع شرب الماء ونمط حياة صحي سيمنح الرجل مظهراً أكثر شباباً لوقت أطول، حيث يبطئ الكولاجين ظهور التجاعيد.
علاج متلازمة تسرب الأمعاء: شراب الكولاجين يمكن أن يؤثر على قوة جدران الأمعاء؛ وبذلك يقلل من فرص تسريبها لبعض السموم لمجرى الدم، ومنع خسارة الجسم لكمية كبيرة من المغذيات.
تعزيز استقلاب الجسم: يحتوي شراب الكولاجين على حمض أميني يُسمى الغليسيلين، وهو الحمض الأميني المسؤول عن بناء الخلايا العضلية ومساعدة الجسم على تحويل الطعام لطاقة؛ وبالتالي تناول شراب الكولاجين يعزز الاستقلاب ويحفز حرق الدهون.
زيادة الكتلة العضلية: بينت بعض الدراسات أنّ شراب الكولاجين يحفز إنتاج البروتينات الضرورية من أجل نمو العضلات، وقد يتجلى هذا التأثير بشكل خاص عند الدمج بين شراب الكولاجين والتدريب البدني.
الحفاظ على صحة المفاصل: يوجد الكولاجين من النوع الثاني في العظام والغضاريف والأربطة، وتوفيره للجسم يُساعد على تعزيز صحة المفاصل، والعظام، وإصلاح التلف فيها.