فوائد تناول حبوب الفحم
لا توجد أبحاث نهائية حول فعالية تناول الفحم، لكن يمكن أن يساهم تناول الفحم النشط في دعم الصحة كما يلي: –
صحة الكلى: يساعد الفحم في دعم وظائف الكلى والتخلص من سموم اليوريا، ففي دراسة نشرتها المجلة السعودية لأمراض الكلى وزراعتها، وجدت لدى مرضى تناولوا 30 غراماً من الفحم المنشط يومياً مع بروتين منخفض نقصاً في مستويات اليوريا والكرياتنين.
الغازات والانتفاخ: لوحظ في دراسة أجريت على أشخاص تناولوا 45 مليغراماً من الفحم النشط ثلاث مرات يومياً على مدار عشرة أيام انخفاض الغازات والألم في البطن.
علاج الإسهال: يفيد الفحم في منع امتصاص البكتيريا والمواد السامة التي
تسبب الإسهال من خلال حبسها على سطحه المسامي وطردها من الجسم.
تبيض الأسنان: لديه فوائد عديدة لصحة الأسنان إذ يدخل في العديد من تركيبات
معجون الأسنان؛ لكونه مضاداً للفيروسات والجراثيم والفطريات، بالإضافة إلى مساعدته في إزالة السموم.
تقليل الكوليسترول: يمكن أن يرتبط مع مادة الكولسترول في الأمعاء ويمنع الجسم من امتصاصها.
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...