البيض من الأطعمة التي لا غنى عنها في أي بيت، ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن البيض الأحمر يؤثر بشكل إيجابي على الكلى والبنكرياس.
ما تأثير البيض الأحمر على الكلى؟
يحتوي البيض الأحمر على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من الفوسفور، ما يسهم في صحة الكلى.
ما تأثير البيض الأحمر على البنكرياس؟
تضمين البيض في نظام غذائي متوازن قد لا يكون ضارا للمرضى المصابين بالتهاب البنكرياس، نظرا لأنه يحتوي على بروتينات عالية الجودة والفيتامينات (مثل B12 وD) والمعادن (مثل السيلينيوم) والدهون الصحية.
فوائد البيض للصحة العامة:
-خفض الكوليسترول الضار.
-خفض الدهون الثلاثية.
-تقليل الإصابة بالنوبة القلبية.
-صحة القلب.
-صحة العينين.
-نمو الدماغ.
-تقوية العظام.
-صحة ونضارة البشرة.
اقرء ايضاً
ما هو معدل الضغط الطبيعي
ضغط الدميشير ضغط الدم (بالإنجليزية: Blood pressure) إلى مقياس القوة التي يستخدمها قلبك لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، أو بعبارة أخرى يعبر ضغط الدم عن القوة التي...
ما هي أضرار المايكروبليدنج على الحواجب؟
ما هو المايكروبليدنج؟المايكروبليدنج (بالإنجليزية: Microblading) هو وشم تجميلي يعمل على ملء الحواجب خاصة في مناطق الفراغات أو الحواجب الرفيعة باستخدام أداة...
الشبه للإبط
فوائد الشبة للإبطهناك عدة فوائد لاستخدام حجر الشبه تحت الإبط ومن هذه الفوائد نذكر التالي:-الشبة الطبيعية لا تمنع رائحة الجسم وحسب، بل تساعد على تبييض...
ما تريد معرفته عن الأمن الصحي
معنى الأمن الصحيعرفت منظمة الصحة العالمية الأمن الصحي بأنه الأنشطة المطلوبة، الاستباقية والتفاعلية، لتقليل خطر وتأثير أحداث الصحة العامة الحادة التي...