خطوات هامة اتبعوها
نظفوا عظام السمك باهتمام خاص قبل تناول هذه الوجبة.
تناولوا السمك ببطء وتحققوا من عدم دخول عظام في فمكم.
اختاروا الأسماك ذات العظام سهلة الإزالة مثل سمك السلمون وسمك القد وتونة الزعانف الزرقاء.
عوارض شائعة لذا احترسوا
صعوبة أو ألم في البلع.
الإحساس بـ «شيء» عالق أو يسد الحلق.
سعال لا يتوقف وقوي جدًا.
حكة في الحلق.
ألم في الرقبة.
خطوات اتبعوها
إذا حدث الأسوأ وشعرتم بالعوارض المذكورة أعلاه بسبب وجود شوكة عالقة في حلقكم، هناك طرق عديدة لإزالتها من دون التسبب في أضرار جسيمة للحلق والفم. فمن الضروري ألا تضعوا يدكم في حلقكم أو حلق الشخص الذي علق في فمه حسكة، لأن هذا التصرف قد يؤذيه ويزيد الوضع سوءًا، بل ينصح بمحاولة السعال لطرد الشوكة بشكل طبيعي.
إذا لم يكن السعال كافيًا للتخلص من العظام، فإن الخيار الآخر هو تناول بعض الأطعمة مثل الخبز فهو يساهم في سحب حسك السمك عبر المريء ويسقطه غلى المعدة، حيث تذوبه عصائر المعدة.
أطعمة تساهم في إزالة الحسك
من الأطعمة التي تساهم في إزالة الحسك إليكم:
الخبز الأبيض
البطاطس المطبوخة
الأرز الأبيض
فتات الخبز
كذلك ينصح بشرب الماء أو زيت الزيتون للمساعدة في تحريك الشوكة.
متى ينصح باستشارة الطبيب؟
ألم في الصدر
تورم أو كدمات
عدم القدرة على تناول الطعام أو الشراب
إفراط في إفراز اللعاب
ملاحظة: يمكن للطبيب إزالة الشوكة بسرعة، لذا فعندما يزداد الوضع سوءًا، لا تتأخروا في استشارة الطبيب.
اقرء ايضاً
10 أسئلة تاريخية مع الإجابات
إليك قائمة بـ 10سؤال تاريخي مع الإجابات: 1. من هو أول رئيس للولايات المتحدة الأمريكية؟ - جورج واشنطن. 2. في أي عام وقعت الثورة الفرنسية؟ ...
ما هي أعراض عسر الهضم؟
أعراض عسر الهضم العضويقد تكون أعراض عسر الهضم (بالإنجليزية: Indigestion) ناتجة عن أسباب وأمراض عضوية، مثل فتق الحجاب الحاجز، أو مرض الملوية بوابية، أو سرطان...
هل يساعد المغنيسيوم في التغلب على القلق؟
المغنيسيوم والقلقتزعم بعض التقارير والتجارب الشخصية على منصات التواصل الاجتماعي، أن استهلاك المغنيسيوم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مستويات...
هل يعتبر الشاي بالحليب صحي أم ضار؟
فوائد الشاي باللبن الصحيةيتميز الشاي بالحليب بالعديد من الفوائد الصحية، منها:-يعزز قوة الجسم: يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة، بينما يحتوي الحليب على...