يعاني الكثير منا لإمساك بعد تناول الطعام في شهر رمضان الكريم، وبالأخص الأطعمة الحارة، ولكنهم ليسوا على دراية كافية بكيفية علاج الإمساك.
طرق سحرية لعلاج الإمساك في رمضان
كان قد قدم الدكتور «حسام موافي» أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، في برنامج تلفزيوني له، وصفة سحرية لعلاج الإمساك في رمضان، وهي كالآتي:
1- يمكن تناول علبة زبادي مضافا إليها عسل.
2- تناول كوب زبادي مضافا إليه رّدة وعسل نحل.
3- الحرص على تناول طبق السلطة الخضراء.
4- تقسيم الوجبات وعدم تناول الحار منها.
5- تناول المربى والبليلة يساعد في علاج الإمساك الاعتيادي غير المزمن.
6- تناول برتقالة يساعد علي تقليل حالات الامساك
7- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
8- تناول كميات كافية من الماء في الإفطار وحتى السحور.
9- تناول اللبن الرايب لأنه يساعد في تحسين عملية الهضم.
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...