قدمت وزارة الصحة والسكان اليوم عدة نصائح للوقاية من الإصابة بسرطان القولون في إطار مبادرة وزارة الصحة تقدم نصائح للوقاية من سرطان القولون..
قدمت وزارة الصحة والسكان اليوم عدة نصائح للوقاية من الإصابة بسرطان القولون في إطار مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية والتي تتضمن الكشف عن أورام الرئة – القولون – عنق الرحم – البروستاتا .
وقالت الوزارة على صفحتها الرسمية أنه على الشخص الذي يعاني من آلام بالقولون عمل استبيان أولًا لمعرفة بقية الخطوات للاطمئنان على صحته، وذلك عن طريق الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥ لملء الاستبيان من خلال مكالمة تليفونية مع الفريق الطبي الخاص بالمبادرة . الذهاب لأقرب وحدة صحية لملء الاستبيان
وأوضحت وزارة الصحة أنه للوقاية من سرطان القولون على الشخص :-
- اتباع نظام غذائي صحي متكامل .
- ممارسة الرياضة بانتظام .
- الانتباه لتاريخ العائلة المرضي .
- الكشف المبكر في حال ظهور أعراض غير معتادة كالإسهال المستمر أو الأمساك ألم في البطن مصحوب بغازات فقدان الشهية .
- الابتعاد عن التدخين.
- عدم شرب الخمر.
- المحافظة على وزن صحي .
- تناول الثوم ناول الثوم بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون وسرطان المستقيم.
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...