تأثيرات سلبية على الجهاز العصبي
ووفقًا لما نشرته صحيفة هندستان تايمز، أوضحت المعالجة النفسية ريبيكا بالاغ أن هناك كثير من الأشخاص
قد يواجهون نوبات عصبية شديدة يُطلق عليها نوبات الغضب المكبوت،
مما يسبب تأثيرات سلبية على الجهاز العصبي ويظهر بعض العلامات النفسية التي لابد أن ينتبه لها الجميع.
ضعف رسائل الجهاز العصبي
وأكدت المعالجة ريبيكا، أن الغضب هو عاطفة شديدة وعندما يتم قمعه في الجسم لفترة طويلة،
وهذه الرسائل تعطي معلومات مهمة وإشارات هامة، ولكن عندما يقمعها أو يتجاهلها الأفراد، تصبح عالقة وراكدة في الجسم، وتظهر بطرق غريبة.
اضطرابات في النوم
وأضافت ريبيكا، أن عندما يكون الجهاز العصبي في وضع نوبات الغضب المكبوت،
فإنه يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في النوم، والتعب المزمن والإرهاق العاطفي.
وتابعت المعالجة النفسية، يمكن أن يظهر الغضب المكبوت كعلامات على الانزعاج المستمر من كل شيء وكل شخص، قائلة: قد نبدأ في الانقلاب عند أدنى إزعاج.
صعوبة في التركيز
وأعربت عن أبرز العلامات ايضًا قائلة: العبء العقلي للغضب يمكن أن يحرمنا من التركيز،
حيث أننا نجد صعوبة في التركيز وإنجاز الأمور.
واستكملت ريبيكا: يمكن أن يؤدي الغضب المكبوت إلى احتجاز التوتر داخل الجسم،
مما يؤدي إلى خلل في الجهاز العصبي واضطرابات مستمرة.
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...