أطعمة ممنوع تناولها على الريق
أطعمة ممنوع تناولها على الريق .. يعني من الآخر ممنوع تناولها على معدة فاضية ✋👌
أطعمة ممنوع تناولها على الريق .. يعني من الآخر ممنوع تناولها على معدة فاضية ✋👌
👈 القهوة والشاي ☕
لأن المنبهات تسبب انتفاخ وتهيجات بالمعدة والشاي يقلل من امتصاص الحديد
👈 الفواكهة الحمضية زي الليمون والبرتقال 🍊🍋
تسبب تهيج وقرحة بالمعدة والأمعاء
👈 المشروبات الغازية
تؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم وعلى عملية الأيض
👈الأطعمة الحارة 🍲
تسبب عسر الهضم
👈الحلويات 🍩
لأنه عندما يدخل السكر بمعدة فارغة لا يستطيع الجسم إفراز كمية كافية من الأنسولين للحفاظ على مستوياته بالدم
👈 الطماطم 🍅
على معدة فارغة تسبب قرحة المعدة
صحتك_مسئوليتنا
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...