أسباب الإصابة بالفيروسات المعوية في فصل الصيف
- الاتصال الوثيق مع شخص مصاب.
- إفرازات الجهاز التنفسي (مثل اللعاب أو إفرازات الأنف).
- الاتصال بالأسطح الملوثة.
كيف تقوي جهاز المناعة لمواجهة الفيروسات
نصائح لحماية نفسك وأسرتك من العدوى الفيروسية
-تجنب الاتصال الوثيق مع الأفراد المرضى.
-النظافة الجيدة لليدين.
-استخدم معقم اليدين في حالة انعدام الماء والصابون.
الفيروسات التنفسية
نصائح أخرى لحماية نفسك وأسرتك من الفيروسات
-الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة، وتشجيع أولادك على ممارسات النظافة الشخصية الجيدة.
-الاطلاع واتباع الإرشادات الصحية.
-المحافظة على أسطح البيت نظيفة ومعقمة، وتطهيرها بانتظام.
-تغطية الفم والأنف بمنديل عند السعال أو العطس.
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...