الخميس - 19 سبتمبر 2024
العائلة

افضل طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة بكل سهولة

افضل طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة بكل سهولة

منذ 7 أشهر
الخميس - 19 سبتمبر 2024

طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة بكل سهولة، من أجل تحضير هذا الطبق اللذيذ في المنزل، يجب الحصول على فول مدمس ذو جودة عالية ومناسب للطهي. ويتم تنقية الفول جيداً ونقعه في الماء لعدة ساعات قبل الطهي، حيث يتم طهيه على نار هادئة مع إضافة العدس والتوابل وبعض الخضروات ويترك حتى يصبح طرياً وسهل الهرس.تعرفي مع موقع لهلوبة على طريقة عمل الفول المدمس
بالطحينة بكل سهولة.ملحوظة: يحتوي كوب من الفول المدمس على 187 سعر حراري.

اقرء ايضاً

تخزين السبانخ في المنزل بطرق مختلفة

فوائد السبانخالسبانخ من الخضار الصحية التي تحتوي على مجموعة من الفوائد المذهلة فهي تقلل الإجهاد التأكسدي، وتعزز صحة العين، وتحارب السرطان، كما أنها...

طرق لتجنب أضرار الوجبات السريعة

أضرار الوجبات السريعة على الجسمالوجبات السريعة هي مصطلح يُطلق على الأطعمة التي تحتوي على الطاقة والمصنعة خارج المنزل والتي تحتوي على مواد غير صحية مثل...

فوائد الطعام المجمد

فوائد تجميد الطعامإن حفظ الطعام عن طريق تجميده واحدة من الطرق الهامة التي تعمل على وقف هدر الطعام والحفاظ عليه، وتأتي الفوائد الأخرى لتجميد الطعام كما...

علاقة الصحة النفسية بالغذاء

أغذية تعزز الصحة النفسيةلا يخفى على أحد أنّ اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية، حيث يساعد الغذاء الصحي المتوازن على التفكير بشكل جيد،...