المكونات:
كوبان أرز أبيض
نصف كيلو لحمة مكعبات
كوبان حليب
كوب شوربة اللحمة
ملعقة ونصف قشطة (اختياري)
الخطوات:
1- يغسل الأرز ويصفى من الماء، ثم نضع نصف الكمية في طاجن.
2 – نضع مكعبات اللحمة (بعد سلقها) فوق الأرز في الطاجن.
3- ثم نغطى اللحمة بالجزء الباقي من الأرز.
4- نضع الحليب ثم الشوربة.
5- نوزع القشطة على الوجه ثم ندخل الطاجن إلى الفرن ونتركه لمدة ساعة.
6- يقدم ساخن ويتم تزيينه بالبقدونس.
بالهنا والشفا
اقرء ايضاً
تخزين السبانخ في المنزل بطرق مختلفة
فوائد السبانخالسبانخ من الخضار الصحية التي تحتوي على مجموعة من الفوائد المذهلة فهي تقلل الإجهاد التأكسدي، وتعزز صحة العين، وتحارب السرطان، كما أنها...
طرق لتجنب أضرار الوجبات السريعة
أضرار الوجبات السريعة على الجسمالوجبات السريعة هي مصطلح يُطلق على الأطعمة التي تحتوي على الطاقة والمصنعة خارج المنزل والتي تحتوي على مواد غير صحية مثل...
فوائد الطعام المجمد
فوائد تجميد الطعامإن حفظ الطعام عن طريق تجميده واحدة من الطرق الهامة التي تعمل على وقف هدر الطعام والحفاظ عليه، وتأتي الفوائد الأخرى لتجميد الطعام كما...
علاقة الصحة النفسية بالغذاء
أغذية تعزز الصحة النفسيةلا يخفى على أحد أنّ اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية، حيث يساعد الغذاء الصحي المتوازن على التفكير بشكل جيد،...