التدخين عادة قاتلة..أضرار التدخين على الجسم والصحة النفسية

أضرار التدخين على الجسم
أظهرت الدراسات العلمية حول التدخين أثره السلبي على كافة أعضاء الجسم، حيث نجد أنه بمعدل كل سيجارة يدخنها المدخن تنعكس الأضرار على الجسم بطريقة ما، وتشمل أضرار التدخين على أعضاء الجسم المختلفة ما يلي: –

أضرار التدخين القلب والدورة الدموية
يسبب التدخين دخول سموم القطران إلى الجسم ووصولها إلى الدم مما يؤدي إلى:-

يصبح الدم أكثر كثافة؛ مما يزيد من احتمالية تكوين الجلطات والإصابة بالسكتات القلبية والدماغية.
ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب؛ مما يجعل القلب يعمل أكثر من الحالة الطبيعية.
يسبب التدخين تضييق الشرايين؛ مما يقلل كمية الدم المحمل بالأوكسجين من الوصول إلى أعضاء الجسم.
التأثير على البشرة
يقلل التدخين من كمية الأوكسجين التي تصل إلى البشرة؛ مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد بشكل مبكر بمقدار 10 – 20 سنة عن المعتاد، خاصة حول العينين والفم، كما يسبب التدخين إنقاص عمر خلايا البشرة؛ مما يجعلك تبدو هزيلاً وشاحباً، الخبر السار أنه بمجرد توقفك عن التدخين تمنع المزيد من التدهور في صحة بشرتك.[1
التأثير على الدماغ
يزيد التدخين من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بنسبة 50٪ أكثر من غير المدخنين؛ وذلك نتيجة تسببه بتمدد الأوعية الدموية في الدماغ؛ وهو انتفاخ في الأوعية الدموية يمكن أن ينفجر ويشكل خطورة شديدة على الدماغ والحياة، الخبر السار أن عند التوقف عن التدخين لمدة سنتين تقل هذه النسبة بمقدار النصف.