الزعتر للحامل

فوائد الزعتر للحامل
الزعتر عشب عطري (بالإنجليزية: Thyme) ينتشر على نطاق واسع في العديد من المناطق الجبلية، ويتميز بطعمه ورائحته القوية، وله العديد من الفوائد، ومنها ما هو خاص بالحامل كما يلي:-
زيادة خصوبة المرأة وقدرتها على الحمل حيث يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على زيادة قدرة الجسم الإنجابية، كما يحتوي على فيتامين ه الذي يساعد على زيادة نسبة فرص الحمل وزيادة الخصوبة وتحسينها.
يساهم في نمو قلب الجنين من خلال احتوائه على فيتامين أ (A) الذي يلعب دوراً كبيراً في نمو عظام الطفل وعينيه ورئتيه وقلبه، كما هذه العشبة تلعب دوراً رئيسياً في تعزيز الدورة الدموية والجهاز العصبي والتنفسي للجنين.
يحتوي على فيتامين ج الذي يساعد على امتصاص الحديد من الوجبات، لأن الحديد عنصر مهم للغاية للحفاظ على نسبة الهيموجلوبين في الدم أثناء الحمل، كما أنه يحمي الجنين والأم الحامل من فقر الدم العادي وفقر الدم المنجلي.
يمنع ارتفاع ضغط الحامل حيث أن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل يؤثر بشكل سلبي على صحة الأم وطفلها؛ لذلك ينصح الأطباء بتناول الزعتر بكميات معقولة لاحتواء على فيتامين ج الضروري للحامل وجنينها.
يمكن للزعتر علاج الغثيان والقيء وتقليل مخاطر التسمم.
تقصير فترة المخاض وعلاج نزلات البرد والتهابات المسالك البولية.
هل الزعتر يضر الحامل
يعد مادة آمنة وغير مضرة للمرأة الحامل عند تناوله بكميات عادية (كوب خلال الأسبوع في الثلث الثاني للحمل كما ذكرنا أعلاه).

في حين أن استهلاك كميات كبيرة منه قد يسبب بعض الأضرار مثل:-

هناك احتمالية أن تكون النساء الحوامل عرضة للإجهاض بسبب تناول هذه العشبة بكميات كبيرة خاصة في الثلث الأول والثاني للحمل.
حدوث انخفاض ضغط الدم والذي يكون انخفاضاً غير طبيعي يسبب مشاكل صحية كبيرة للحامل والجنين.
اضطرابات النزيف، حيث قد يبطئ تخثر الدم مما يزيد من خطر النزيف.
قد يتسبب تطبيق الزعتر أو مستخلصاته أو زيته موضعياً في تهيج الجلد.