الزوج العصبي: صفاته وأفضل الطرق للتعامل معه

صفات الزوج العصبي المتسلط
في البداية يجب التمييز بين شعور الغضب الذي يحدث في مواقف معينة وبشكل قليل، وبين الطبع العصبي العام للزوج الذي يظهر تقريباً في كل المواقف التي يواجها، فالزوج العصبي يفقد التوازن العاطفي عند مواجهته لأي أمر، ويستخدم الغضب والصراخ في التعامل معه، وفي علاقته مع زوجته، فيما يلي صفات يمتلكها الرجل العصبي:-

استجابة عاطفية غير متناسبة: هذا يعني أن يملك الزوج نوبة غضب غير متطابقة مع الموقف الحاصل، كأن يبدأ بالصراخ والكلام السيئ مباشرة لأنه لم يجد قطعة ملابسه أو مفاتيحه مثلاً.
عدم الأمان: يعطي الزوج العصبي الإحساس بعدم الأمان في البيت، ويبقي الزوجة في حالة تأهب وترقب دائم للحظة انفجار الغضب.
عدم الراحة: لا يوفر الزوج العصبي الراحة للزوجة عند التحدث معه وقد تضطر لحساب كلماتها جيداً قبل أن تقولها.
السلبية: السلبية والغضب الدائم صفتان متلازمتان، فالزوج العصبي يدخل السلبية إلى العلاقة الزوجية ويجعلها في حالة توتر مستمر.
التحكم في الزوجة: يلجأ الزوج العصبي إلى التحكم في زوجته ومحاولة منعها من رؤية أصدقائها أو أهلها في بعض الأحيان.
العناد: يترافق الغضب مع العناد عند الزوج العصبي، فهو غير قابل للنقاش بسهولة ولا يعطي المجال لزوجته للتعبير عن رأيها وموقفها.
الأنانية: لا يهتم الزوج الغاضب إلى مشاعر زوجته في لحظة الغضب ولا ينتبه لما يقوله أو يفعله.
الإيذاء النفسي: قد يسبب غضب الزوج في إلحاق الأذى النفسي لزوجته من خلال الكلام العنيف والقاسي، واتهامها ومحاسبتها على أشياء لم تفعلها.
طرق وكيفية التعامل مع الزوج العصبي
بالطبع تختلف درجة العصبية من زوج إلى آخر ومن علاقة إلى علاقة، قد يغضب بعض الأزواج نتيجة لأسباب محددة فقط، لكن قد تكون العصبية صفة ملازمة للزوج في كل المواقف، لذلك يعتبر تحديد سبب العصبية الخطوة الأهم في التعامل مع الزوج العصبي، هل هو نتيجة فترة صعبة يمر بها، أو بسبب عوامل جسدية أو نفسية محددة تسبب هذا الغضب، فيما يلي أهم الطرق للتعامل مع الزوج العصبي:-

لا تخافي: في معظم الأحيان تكون عصبية الزوج دلالة على ضعفه وعدم قدرته على السيطرة على الموقف وضبط أعصابه، فيلجأ إلى العصبية نتيجة ذلك، لذا ابقي هادئة ولا داعي للخوف أمامه.
فكري في أفعالك: من المفيد أن تفكري في تصرفاتك في بعض المواقف لتعرفي ما إذا كنتي قد ساهمتي في إثارة غضب الزوج، يتطلب هذا الأمر الصدق مع النفس وإصلاح الأمور من خلال الكلام الهادئ والاعتذار إذا تطلب الأمر.
ابقي هادئة: يجب ألا يتم الرد على عصبية الزوج بالعصبية من الزوجة أيضاً لأن ذلك يزيد من حدة الموقف ويفاقم الأمور، في الغالب غضب الزوج ناجم عن سبب ما لا علاقة للزوجة فيه، ويعتبر الزوجة المكان الآمن الذي يستطيع أن يعبر عن مشاعره أمامه دون محاسبة، لذلك فالهدوء هو أفضل ما يمكنك فعله، لكن يمكنك قول أشياء معينة مثل” أنا آسفة لأنك تشعر بهذه الطريقة” أو “آمل أن تتحسن الأمور”، لتهدئة الموقف، أما إذا أدى غضب الزوج إلى التقليل من احترامك يمكنك القول أنك تقفي بجانبه وأنك تراعي شعوره بالغضب والضيق لكن كلامه يشعرك بعدم الاحترام.