رجيم القرفة للتخلص من دهون البطن بسهولة نستعرضه معك من خلال السطور التالية لتحصلي على نتائج مضمونة في أقرب وقت ممكن والاستمتاع بمعدة مسطحة خالية من الدهون والترهلات
طريقة عمل مشروب القرفة للتخلص من دهون البطن:
مقادير عمل مشروب القرفة للتخلص من دهون البطن:
– ملعقتان كبيرتين من الزنجبيل المطحون، أو 3 ملاعق من الزنجبيل الطازج المبشور.
– 4 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة.
– كوبان من الماء.
– شرائح ثمرة واحدة من الليمون.
– ملعقة صغيرة عسل نحل للتحلية.
طريقة تحضير مشروب القرفة للتخلص من دهون البطن:
ـ في وعاء على النار ضعي الماء حتى يصل إلى درجة الغليان.
ـ أضيفي القرفة المطحونة وشرائح الليمون على الماء.
ـ اتركي الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
ـ ارفعي المشروب من على النار ثم أضيفي العسل وقلبي جيدًا.
– اتركي المشروب ليهدأ مدة لا تزيد عن نصف ساعة ثم قومي بتصفيته وتناوله وبالهنا والشفا..
اقرء ايضاً
ماذا تعرف عن عسل المانوكا ولماذا يعتبر العسل الأغلى
فوائد استخدام عسل المانوكاالاستخدام الطبي الرئيسي لعسل مانوكا هو التئام الجروح والحروق. يستخدم بشكل عام لعلاج الجروح والحروق الطفيفة. تظهر الأبحاث أن...
طريقة عمل ستيك لحم صحي
مقادير عمل ستيك لحم صحيضمة من البقدونس.5 فصوص من الثوم مفرومة. نصف كوب من زيت الزيتون.نصف كوب من صلصة الصويا.ملعقتان كبيرتان من صلصة سريراتشا.ملعقة كبيرة...
بسبوسة لمرضى السكري
مقادير بسبوسة لمرضى السكريكوب ونصف من السميد. كوب من جوز الهند. كوب من لبن الزبادي. ملعقتان صغيرتان من الباكينج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلا.نصف كوب من...
فوائد لفاكهة القشطة للرجال..تعرف عليها
تغذية الجسمفاكهة القشطة لها العديد من الفوائد الصحية المثبتة علمياً، ويمكن استخدامها كجزء من نظام غذائي متوازن لتعزيز الصحة والعافية العامة. ومع ذلك،...