الخميس - 19 سبتمبر 2024

سلطة التونة والأفوكادو بأسهل طريقة

منذ شهرين
الخميس - 19 سبتمبر 2024

تعتبر أطباق السلطة من أهم الأطباق الجانبية التي تُقدم مع الأطباق الرئيسية على المائدة؛ لأنّها أطباق خفيفة ولذيذة وتفتح الشهية، وتُضفي على السفرة الكثير من الفائدة، ومن أشهر أطباق السلطة سلطة التونة مع الأفوكادو، وهي من أنواع السلطات العالمية التي تُحضر بوصفات مختلفة، تعرفي على طريقة تحضيرها خطوة بخطوة.

المكونات
10 دقيقة
4 اشخاص
417 سعرة حرارية
مقادير سلطة التونة والأفوكادو
علبة من التونة.نصف ثمرة من الأفوكادو المفرومة.نصف كوب من الكرفس المفروم.ربع كوب من البصل الأحمر المفروم.ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.ملعقة صغيرة من قشر الليمون.ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.نصف ملعقة صغيرة من الملح.رشة من الفلفل الأسود المطحون.
طريقة التحضير
خلط المكونات
ضعي التونة والأفوكادو والكرفس والبصل وزيت الزيتون والبقدونس وعصير الليمون وقشر الليمون والملح والفلفل وعاء متوسط.
خلط المكونات
فرم الأفوكادو مع التونة
اهرسي الأفوكادو بالشوكة مع التونة وقلبي المكونات مع بعض جيداً.
فرم الأفوكادو مع التونة
تقديم سلطة التونة والأفوكادو
ضعي السلطة في طبق التقديم وقدميها على الفور مع الخبز.