الجمعة - 20 سبتمبر 2024

سلطة الفتوش طبق شامي مميز و صحي

منذ 5 أشهر
الجمعة - 20 سبتمبر 2024

ممكن استبدال الخبز المحمر في الزيت بخبز محمص في الفرن

المقادير


طماطم / خبار / خس / بقدونس مفروم ناعم / نعناع مفروم ناعم / خبز عربي



للتتبيل


ملح / زيت زيتون / سماق / فلفل أسمر 

الطريقة :

1- نقطع الخبز الي مربعات و نرش عليه قليل من الملح و ندخله الفرن يتحمص قليلا.


2- نقطع الخضار و نضيف البقدونس و النعناع و نقلب جيدا .


3- نحضر التتبيله بخلط جميع مكوناتها جيدا و نضعها فوق السلطة.


4- نرش عليها قليلا من الخبز و نقدمه في طبق جانبي .