المقادير:
100 جرام زهرات القرنبيط مسلوقة و مقطعة
2 بيض مسلوق و مقطع صغير
3 ملاعق كبيرة بسلة مسلوقة
بسطرمة
2 ملاعق كبيرة مايونيز
عصير ليمون
ملح / فلفل أسمر
الطريقة :
1- نحضر طاسة و نضع قليل من الزيت و نبدأ في تحمير البسطرمة تحمير خفيف
2- ننتشلها من الزيت و نصفيها علي ورق مطبخ و نتركها حتي تبرد
3- نحضر قطع الزهرات أو القرنبيط و نقلبهم مع ملح و فلفل و نضيف عليهم البسلة .
4- نضيف البسطرمة و نقلب جيدا.
5- نضيف البيض المسلوق المقطع قطع صغيرة و نقلب
6- نضيف المايونيز و نقلب جيدا و نتذوق قبل اضافة الملح .
7- نتركها لمدة ساعة حتي تتجانس النكهات سوا و نقدمها .
اقرء ايضاً
بودنغ بذور الشيا وزبدة الفول السوداني والموز
مقادير بودنغ بذور الشيا وزبدة الفول السوداني والموزنصف كوب زبدة الفول السودانى نصف كوب زبادي يوناني1 كوب حليب لوز1 ملعقة صغيرة فانيليا2 ملعقة كبيرة عسل...
خبز الشوفان بالزبادي
مقادير خبز الشوفان بالزبادي1 كوب شوفان (250 جرام )2 كوب من دقيق القمح الكامل نصف كوب سكر بني معلقة كبيرة خميرة2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا نصف ملعقة صغيرة...
طريقة عمل خبز اللوز لدايت الكيتو
مكونات خبز اللوزكوب وربع من اللوز الحب الكامل. كوب من حليب اللوز الجاهز.3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان.ملعقتان صغيرتان من عصير التفاح. ملعقة صغيرة من الملح....
طريقة عمل ستيك لحم صحي
مقادير عمل ستيك لحم صحيضمة من البقدونس.5 فصوص من الثوم مفرومة. نصف كوب من زيت الزيتون.نصف كوب من صلصة الصويا.ملعقتان كبيرتان من صلصة سريراتشا.ملعقة كبيرة...