المكونات:
٣ حبة بندوره مقطعه مكعبات
١ حبة بصل صغيره مفروم فرم ناعم
عودين بصل أخضر مفروم ناعم
بقدونس و نعنع مفروم خشن حسب الرغبة
١ عود فلفل أخضر حار
مقادير الصلصة:
١ ليمونه معصوره
٣ م ك زيت زيتون
رشة ملح
رشة سماق
الطريقة: تخلط جميع المكونات مع بعضها ثم يضاف لها مقادير الصلصة و تخلط جيداً ثم تقدم مع الخبز العربي.
اقرء ايضاً
أعشاب للتخسيس وخسارة الوزن
أعشاب للتخسيس من العطارهناك العديد من أعشاب التخسيس التي قد تساعدك على إنقاص الوزن الزائد، نذكر منها التالي:- فلفل حريف (حار): الفلفل الحار يحتوي على...
حبوب حرق الدهون اورليستات لعلاج السمنة
فوائد وأضرار أقراص اورليستاتيتميز دواء أورليستات بالعديد من الفوائد للتخسيس، كما أنه قد يسبب بعض الأضرار والأعراض الجانبية عند بعض المرضى. فوائد...
احرق الدهون مع كروماكس قاطع الشهية الأقوى
فوائد وأضرار حبوب كروماكس لقطع الشهيةفوائد الكروماكس لحرق الدهونيمكن توضيح فوائد الكروماكس لحرق الدهون من خلال التعرف على فوائد خلاصة فاكهة جارسينيا...
فوائد الكمون للتخسيس والتخلص من الكرش
فوائد الكمون للتخسيستتعدد فوائد الكمون (بالإنجليزية: Cumin) للتخسيس ومن أهم هذه الفوائد:- تحسين عملية الهضميساعد في محاربة مشاكل الالتهاب المعوي...