سلوكيات الأشخاص التعساء

ما هي سلوكيات الأشخاص التعساء
تتجلى التعاسة بأشكال متعددة، ويظهر سلوك الأفراد كمؤشر فعّال على حالته النفسية، حيث يعاني الأشخاص التعساء من صعوبة في مواجهة الحياة بإيجابية، ويتجلى ذلك في سلوكيات تعكس حالة التعاسة الداخلية. تتضمن هذه السلوكيات ما يلي:-
التخلي عن النشاط: يظهر الشخص التعيس فقدان المقدرة على الاندفاع للعمل أو التحرك باتجاه أهداف الحياة.
الهروب إلى عوالم وهمية: يتجلى ذلك في اللجوء المفرط إلى الهروب من الواقع من خلال الانغماس في الكتب أو الألعاب الفيديو، محاولةً لإيجاد فرار مؤقت من الحياة الواقعية.
التشتت والانشغال بسهولة: يكون الأشخاص التعساء عرضة لفقدان التركيز بسبب عدم شعورهم بأهمية اللحظة الحالية، مما يجعلهم يتجنبون التحديات ويبحثون عن مصادر تشويش سهلة.
الانعزال والانفصال: يميل التعساء إلى الانعزال وتجنب التفاعل الاجتماعي، مما يعكس احتمالية شعورهم بالوحدة وعدم الرغبة في مشاركة حياتهم مع الآخرين.
استخدام التسوق كوسيلة للتسلية: يتم اللجوء إلى التسوق بشكل زائد كوسيلة للتسلية والحصول على نقاط تحفيزية قصيرة الأمد.
استخدام الغيرة كدافع: يعتمد التعساء على الغيرة كمحفز لتحقيق النجاح أو التقدم، ولكن هذا الدافع قد يكون مؤقتاً.
التنهد المتكرر: يعد التنهد المتكرر إشارة إلى عدم الراحة الداخلية والتعسف الذي يمكن أن يكون وراء الستار، فإذا كان التنهد المتكرر رفيقًا يوميًا، فإن اللحظة قد حانت إلى الاعتناء بالحالة النفسية والبحث عن سبل لتحسين جودة الحياة بالإضافة إلى تحقيق التوازن النفسي.