ظهور حب الشباب بالرقبة من الأمور التي تثير غضب الفتيات والشباب، لذا نستعرض خلال السطور التالية بعض الطرق الفعالة التي يمكنك من خلالها التخلص من حب الشباب المتراكم في الرقبة:-
حافظ على نظافة رقبتك
بنفس الطريقة التي تغسل بها وجهك كل يوم، من المهم تنظيف رقبتك ومنطقة أعلى الصدر مثلما تقومين بتنظيف الوجه.
جفف بمنشفة جديدة ونظيفة
إن إزالة مكياجك وتنظيف المنطقة في نهاية اليوم يساعد على تقليل ظهور الحبوب في الرقبة إذا كنت تتعرق أو تمارسي التمارين الرياضية، فتأكدي من شطفها مباشرة بعد ذلك، وإذا لم تتمكنٍ من ذلك، يفضل اختيار مناديل مبللة أثناء التنقل.
ارتداء ملابس ناعمة ونظيفة
تأكدي من أن الملابس التي ترتديها نظيفة وناعمة، وتغيير ملابسك الرياضية المتعرقة في أسرع وقت ممكن لمنع الاحتكاك مما تسبب في ظهور الحبوب وزيادتها بسبب البكتيريا.
استخدمي شامبو وبلسم لا يسبب انسداد المسام
تشتهر بعض منتجات العناية بالشعر بأنها تسبب حب الشباب في الجسم، كما أن رقبتك هي نقطة حساسة إذا كنت تشكين في أن هذا هو السبب، فانتقلٍ إلى نظام العناية بالشعر الذي لا يسبب انسداد المسام.
تقشير بلطف
يمكن أن يساعد منتج التقشير اللطيف في التخلص من حب الشباب،
لكن لا تبالغ في استخدامه، لذا تأكدي من تجنب الإفراط في التقشير .
كن حذرًا مع العطور
العطور هي السبب وراء حب الشباب في الرقبة غالبًا ما نرشها مباشرة على أعناقنا،
لكن العطور معروفة بأنها مهيجة وتجفيفها لذا يفضل رشه على الجزء الخارجي من ملابسك بدلاً من رشه مباشرة على بشرتك.
اقرء ايضاً
علاج الزكام في البيت
طريقة علاج الزكام في البيت:يمكنك استخدام العديد من الطرق العلاجية البسيطة في البيت لتخفيف أو التخلص من حالات الزكام التي تصيبك ومن هذه الطرق ما يلي...
علاج الحموضة الفوري
أعراض حموضة المعدةمن الممكن أن تكون الحموضة المعدية خفيفة أو شديدة، ويشير المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى إلى أنّ أكثر أعراض حموضة...
فوائد الأسبرين بعد سن الأربعين
فوائد الأسبرين بعد الأربعينتتعدد فوائد الأسبرين الصحية، ومن أهم هذه الفوائد:- تخفيف الآلام والورميساعد تناول الأسبرين على علاج الألم الخفيف إلى...
علاج طبيعي للحموضة والحرقان
علاج حموضة المعدة بطرق طبيعيةيمكنك إن كنت تعاني من حموضة المعدة بشكل متفرق أن تدخل هذه المشروبات الطبيعية إلى روتين نظامك الغذائي:-شرب شاي الزنجبيل...