طرق علاج الفتق: طرق جراحية وطبيعية وأعشاب مفيدة

علاج الفتق بدون جراحة
يمكن علاج الفتق بدون جراحة عبر تقليل الضغط على عضلات البطن، واتباع عدد من العادات والأنشطة التي تساهم بالتخفيف من آلام وأعراض الفتق في بدايته وربما علاجه بدون جراحة ومنها :-

الحفاظ على وزن صحي: يجب على الشخص الذي يعاني من الفتق أن يحافظ على وزن مثالي

عبر مراقبة ما يتناوله من طعام واتباع نظام غذائي جيد، ومن الضروري أن يرافق ذلك

ممارسة مجموعة من التمارين واليوغا التي تساهم في تقوية عضلات البطن الضعيفة وتضمن إمداد الجسم بالدم المؤكسج بشكل ثابت وبالتالي منع إزاحة أعضاء البطن، وهذا يتطلب ممارسة تمارين رياضية خفيفة وليست قوية أو رفع الأثقال لأنها قد تزعج الفتق وتسبب الألم.
تناول نظام غذائي غني بالألياف: يجب تناول طعام غني بالألياف والفيتامينات ولكن بكميات قليلة،

فإذا كنت تعاني من الإمساك عليك تغيير نظامك الغذائي وتضمين الأطعمة الغنية

بالعناصر الغذائية كالخضروات الطازجة والورقية والفاصوليا والبازلاء والبطاطا الحلوة،

والفواكه غير الحمضية مثل التفاح والكمثرى والبابايا والبطيخ، والحبوب الكاملة كالمكسرات والبذور مثل اللوز والزبادي والبروتينات الخالية من الدهون، كل ذلك يساهم في علاج الفتق بدون جراحة.
الثلج: من الأعراض الشائعة للفتق حصول التهاب وتورم واحمرار وألم في البطن أو الفخذ،

وعند حصول هذه الأعراض يمكن وضع كيس من الثلج مباشرة على المنطقة المصابة

لتسكين الآلام بشكل فوري وتقليل الانقباض والانتفاخ والالتهاب.
علاج الفتق بالأعشاب
تتوفر العديد من العلاجات الطبية للفتق من حيث الأدوية والجراحة، ولكن في نفس الوقت

يمكن اللجوء إلى الأعشاب للتخلص من الفتق والتخفيف من آلامه وأعراضه ومن هذه الأعشاب:

جذر الزنجبيل: لتخفيف آلام البطن ومنطقة الفتق، يمكن استخدام جذر الزنجبيل كعلاج طبيعي فعال

عبر إضافته إلى الشاي أو غليه بالماء وتناوله خلال اليوم لتوفير الراحة لمعدتك وكذلك تعزيز صحتك في نفس الوقت.
الصبار: يمتلك الصبار خصائص مضادة للالتهابات، كما يعمل كمسكن طبيعي لألم للفتق،

وللحصول على نتائج فعالة من الصبار يمكن شرب كوب من عصير الصبار على معدة فارغة في الصباح.