المقادير:
نص كيلو صدور فراخ
شرايح جبنه شيدر
ملح و فلفل و بهار و كاري
صوص صويا
ورشستر صوص
ليمون
زعتر بري
الطريقه:
1- حنقطع الفيليه قطع كبيره شويه و نتبلها بالبهارات و الليمون اللي فوق و نسيبها فتره .
2- حندهن القالب بالزيت و نرص الفراخ و ندخلها الفرن و نغطيها بورق قويل لمده 20 دقيقه.
3- نطلعها و نحط عليها الجبنه و ندخلها تاني بس بدون ما نغطيها لمده 5 الي 10 دقايق عشان الجبنه تسيح .
4- نقدمها مع المكرونة و هي سخنه .
اقرء ايضاً
تخزين السبانخ في المنزل بطرق مختلفة
فوائد السبانخالسبانخ من الخضار الصحية التي تحتوي على مجموعة من الفوائد المذهلة فهي تقلل الإجهاد التأكسدي، وتعزز صحة العين، وتحارب السرطان، كما أنها...
طرق لتجنب أضرار الوجبات السريعة
أضرار الوجبات السريعة على الجسمالوجبات السريعة هي مصطلح يُطلق على الأطعمة التي تحتوي على الطاقة والمصنعة خارج المنزل والتي تحتوي على مواد غير صحية مثل...
فوائد الطعام المجمد
فوائد تجميد الطعامإن حفظ الطعام عن طريق تجميده واحدة من الطرق الهامة التي تعمل على وقف هدر الطعام والحفاظ عليه، وتأتي الفوائد الأخرى لتجميد الطعام كما...
علاقة الصحة النفسية بالغذاء
أغذية تعزز الصحة النفسيةلا يخفى على أحد أنّ اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية، حيث يساعد الغذاء الصحي المتوازن على التفكير بشكل جيد،...