مقادير عمل كريب الشوفان للدايت
كوبان من الحليب. ثلاثة أرباع كوب من الشوفان. نصف كوب من الدقيق. بيضتان بدرجة حرارة الغرفة. ملعقتان كبيرتان من سكر البودرة. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. رشة ملح.
طريقة التحضير
خفق البيض والفانيليا
ضعي البيض والفانيليا في وعاء كبير، واخفقيهم بالمضرب اليدوي جيداً.
إضافة المكونات
أضيفي الشوفان المطحون والدقيق والملح والبيكنج باودر والسكر والزيت والحليب واخفقي جيداً حتى تمتزج المكونات.
طريقة تحضير الكريب
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة، وادهنيها بنقطة زيت، ثم صبي ربع كوب من العجين، وافرديها في المقلاة، واتركيها لمدة دقيقتين حتى تنضج.
اقلبي الكريب على الجهة الأخرى، ثم اتركيها دقيقتين حتى تنضج.
قدمي كريب الشوفان مع العسل أو الجبن أو المربى أو الشوكولاتة والفاكهة.
اقرء ايضاً
فلفل محشي كينوا وخضروات
مقادير الفلفل المحشي كينوا وخضروات6 فلفل ألوان حلو2 ملاعق كبيرة زيت زيتون1 بصلة متوسطة مفرومة3 فصوص ثوم مفروم2 حبات كوسا مقطعة مكعبات1 باذنجان مقطع إلى...
بارفيه الخوخ المشوي
مقادير بارفيه الخوخ المشوي4 حبات خوخ ناضج زيت للفرشاة زبادي يوناني عسل الجرانولا أوراق نعناع طازجة للتزيينطريقة التحضيرسخني الشواية على حرارة 220 درجة...
الأرز البني
مقادير الأرز البني2 كوب أرز بني4 كوب ماء ملعقة كبيرة زيتطريقة التحضيراغسلي الأرز جيدًا، ثم ضعي الزيت في قِدر على حرارة عالية وضعي فوقه الأرز وقلبي.ضعي...
أرز بالكزبرة
مقادير أرز بالكزبرة1 كوب أرز أبيض طويل الحبة2 ورق الغار المجفف1 1/2 كوب ماء2 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة صغيرة عصير ليمون ملح حسب الرغبة نصف كوب كزبرة...