ما هي التخمة؟
التخمة أو ثقل المعدة (بالإنجليزية: Satiety) هي الشعور بالامتلاء لفترة طويلة بعد تناول وجبة دسمة، يصاحب هذا الامتلاء شعوراً غير مريح جسدياً ونفسياً دون سبب واضح، ومن الممكن أن ينبئ ذلك عن وجود حالة كامنة في الجهاز الهضمي، وقد تشمل أعراض التخمة الحالات التالية: –
انتفاخ في المعدة.
انزعاج أو ضغط في البطن.
آلام وتقلصات في المعدة.
الشعور بالشبع بسرعة أثناء الأكل.
حرقة في المعدة.
غثيان.
التجشؤ أو الغازات.
علاج التخمة بعد الأكل
تعتمد خيارات علاج التخمة بعد الأكل على التشخيص، وعادة ما يمكن استخدام عدة أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية، والتي من الممكن أن تشمل على التالي:-
مضادات الحموضة.
المنتجات المضادة للغازات وانتفاخ البطن.
حاصرات مستقبلات الهيستامين التي تقلل عادة من حموضة المعدة .
مثبطات مضخة البروتون، وتستخدم في الحالات التي تعاني فيها من حموضة المعدة وعسر الهضم معاً
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...