تعتبر البطاطس من أكثر الأكلات المفضلة عند أغلب الناس، ولكن الأمر لا يقف عند مذاقها اللذيذ فقط، بل هو أبعد من ذلك بكثير.
فما يغفل الجميع عنه، هو الفوائد العديدة لقشرة البطاطس الخارجية انه كمان قشرتها الخارجية، ولأننا في لهلوبة نهتم بكل ما يفيدك، فسوف نوضح لكِ فوائد قشر البطاطس على الشعر والبشرة والصحة بشكل عام في السطور التالية
فوائد قشر البطاطس للشعر والبشرة:
– يعالج البقع الداكنة في البشرة، فقط كل ما عليكِ فعله، هو أن تفركي القشرة على بشرتك، كررى الأمر أكثر من مرة على مدار أسابيع حتى تختفي البقع.
– علاج فعال للحروق البسيطة، ويعتبر أفضل من أي كريم، لأنها تمتص الحرارة من المنطقة التي تعرضت للحرق.
– يمنح الشعر اللمعان اللازم، ويزيد من طوله وكثافته.
– يحد من ظهور الشعر الأبيض، لاحتوائه على مواد تحفز من نمو بصيلات الشعر.
فوائد قشر البطاطس للصحة:
– يحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم، لذا فهو يعلب دورًا مهمًا فى علاج مشكلة الضغط العالي أو المنخفض، كما أنه يساعد على علاج الحروق بسرعة، ويزيد من كثافة العضلات فى الجسم، وهو ما يجعلها قوية بشكل أكبر.
– علاج فعال جدًا لمرضى فقر الدم (الأنيميا)، لأنه يحافظ على نسبة الحديد في الدم، لذلك احرصي على تناول البطاطس بدون تقشير.
– يحتوي على الألياف، ما يجعلها مهمة في خفض نسب الكوليسترول وتحسين حركة الأمعاء، كما أنه مهم جدًا في حماية القولون من مرض السرطان.
اقرء ايضاً
فوائد وأنواع مساج الرأس
فوائد مساج الرأس:وهنا يجب أن نميز بين النوع الاحترافي لمساج الرأس والذي يتم على يد مختصين، وغالباً عيادات أو مراكز اختصاصية، حيث يؤمن هذا النوع العديد...
فوائد وأضرار تقويم الأسنان الشفاف
فوائد التقويم الشفافيمكن لتقويم الأسنان الشفاف أن يحقق للشخص الذي يضعه مجموعة من الفوائد، وهي: - تحسين مظهر الابتسامة، والإحساس بالثقة في النفس، لغياب...
علاج هرمون الحليب
ما هو هرمون الحليب؟هرمون الحليب هو هرمون البرولاكتين الذي تفرزه الغدة النخامية الموجودة في الجزء السفلي من الدماغ. يتسبب البرولاكتين في نمو الثديين...
علاج الجز على الأسنان
أعراض الجز على الأسنان:عادة ما يكون الجز على الأسنان مختلف الشدة من شخص لأخر، وعادة ما لا يسبب أعراضاً، لكن قد يعاني بعض الأشخاص آلاماً في الوجه والفكين،...