الأحد - 15 ديسمبر 2024

فيديو:: كيف التخلص من الكرش بسهولة

فيديو:: كيف التخلص من الكرش بسهولة

منذ 10 أشهر
الأحد - 15 ديسمبر 2024

اقرء ايضاً

بودنغ بذور الشيا وزبدة الفول السوداني والموز

مقادير بودنغ بذور الشيا وزبدة الفول السوداني والموزنصف كوب زبدة الفول السودانى نصف كوب زبادي يوناني1 كوب حليب لوز1 ملعقة صغيرة فانيليا2 ملعقة كبيرة عسل...

خبز الشوفان بالزبادي

مقادير خبز الشوفان بالزبادي1 كوب شوفان (250 جرام )2 كوب من دقيق القمح الكامل نصف كوب سكر بني معلقة كبيرة خميرة2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا نصف ملعقة صغيرة...

طريقة عمل خبز اللوز لدايت الكيتو

مكونات خبز اللوزكوب وربع من اللوز الحب الكامل. كوب من حليب اللوز الجاهز.3 ملاعق كبيرة من بذور الكتان.ملعقتان صغيرتان من عصير التفاح. ملعقة صغيرة من الملح....

طريقة عمل ستيك لحم صحي

مقادير عمل ستيك لحم صحيضمة من البقدونس.5 فصوص من الثوم مفرومة. نصف كوب من زيت الزيتون.نصف كوب من صلصة الصويا.ملعقتان كبيرتان من صلصة سريراتشا.ملعقة كبيرة...