فاهيتا الدجاج هي من أشهر الأكلات، وتنتشر في جميع أنحاء العالم نظرا لمذاقها الشهي واحتوائها على الخضراوات والدجاج، وفيما يلي طريقة تحضير فاهيتا الدجاج بطريقة سهلة
المكوّنات
- 2 صدر فرخه
- 1 بصلة متوسطه مع 2 طماطم وسط مع 2 فلفل رومي وسط
- 2 م ك صلصه طماطم معلبات مع 4 فصوص ثوم مهروس
- 3 م ك زيت طعام
- ملح وفلفل اسود والسبع بهارات وقرفه وجنزبيل وبهارات كبسة
الخطوات
- نقطع صدور الفراخ إلى اجزاء صغيرة
- نقطع كل من الطماطم قطع صغيره والفلفل والبصل اجزاء صغيرة
- نضيف فى مقلاة كبيرة الزيت ويتم تسخينه ثم نضيف البصل يدبل فقط
- ونضيف الثوم هياخد اللون ثم نضيف صدور الفراخ ويتم تقلبيها لحد ما تدينا لون فاتح كلها ونضيف الصلصه عليها ونقلبها هتاخد لون محمر ونضيف الفلفل ونقلبه دقائق
- وبعدين نضيف الطماطم ونقلبهم ونضيف البهارات عليهم ملح وفلفل اسود والسبع بهارات مع جنزبيل وقرفه رشة منهم بسيطه
- ولو في بهارات الكبسة نعمل رشة بسيطه بتغير الطعم وتدي لون معاهم
- على نار هاديه لحين تستوى الصدور ممكن تقدم مع ارز ابيض او ساندويتشات فى عيش فرنساوى
اقرء ايضاً
تخزين السبانخ في المنزل بطرق مختلفة
فوائد السبانخالسبانخ من الخضار الصحية التي تحتوي على مجموعة من الفوائد المذهلة فهي تقلل الإجهاد التأكسدي، وتعزز صحة العين، وتحارب السرطان، كما أنها...
طرق لتجنب أضرار الوجبات السريعة
أضرار الوجبات السريعة على الجسمالوجبات السريعة هي مصطلح يُطلق على الأطعمة التي تحتوي على الطاقة والمصنعة خارج المنزل والتي تحتوي على مواد غير صحية مثل...
فوائد الطعام المجمد
فوائد تجميد الطعامإن حفظ الطعام عن طريق تجميده واحدة من الطرق الهامة التي تعمل على وقف هدر الطعام والحفاظ عليه، وتأتي الفوائد الأخرى لتجميد الطعام كما...
علاقة الصحة النفسية بالغذاء
أغذية تعزز الصحة النفسيةلا يخفى على أحد أنّ اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية، حيث يساعد الغذاء الصحي المتوازن على التفكير بشكل جيد،...