الكوارع من الوجبات الشهية واللذيذة ذات القيمة الغذائية العالية، ما يجعلها من المفضلات للكثيرين،
إلا أن تناولها له تأثير على صحة الكبد.
بحسب ما ذكره الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجي،
الكوارع من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة وتزيد من مستويات الكوليسترول في الدم التي
تُصنع بشكل أساسي في الكبد، لذا ارتفاع مستوياته يجعل الكبد يعاني من الإجهاد للسيطرة عليه.
وكشف القيعي أن تعرض الكبد لبذل مجهود مضاعف قد ينتج عنه تلف الكبد، بالإضافة إلى أن زيادة الدهون المشبعة يمكنها أن تؤدي إلى خطر الإصابة بالكبد الدهني.
وأوضح أخصائي التغذية العلاجية،
أن الاستفادة من القيمة الغذائية في الكوارع يحصل عليها الجسم عند تناولها بكميات مناسبة، ولكن الإفراط بها يمكن أن يُلحق أضرارا بالجسم وتشمل:
1- زيادة الدهون في الجسم.
2- ارتفاع الدهون الثلاثية.
3- الإصابة بارتفاع الكوليسترول بالدم.
4- الإصابة بالكبد الدهني.
5- زيادة الأزمات القلبية الناتجة عن الشرايين.
6- الإصابة بالتخمة.
اقرء ايضاً
علاج تقوس الظهر عند الأطفال
طرق علاج تقوس الظهر عند الأطفاليمكن علاج تقوس الظهر عند الأطفال من خلال إجراء أحد العلاجات التالية :- ارتداء جبيرةعند الرضع والأطفال الصغار، قد يوصى...
علاج تقوس الظهر عند الكبار
علاج تقوس الظهر عند الكبار طبيعياًفي معظم الحالات، سيوصي طبيبك ببعض أشكال العلاج الطبيعي للحفاظ على القوة وتخفيف الألم. قد تشمل هذه :- العمل على تحسين...
علاج النسيان وعدم التركيز
تمارين لعلاج النسيان وعدم التركيز: حل الألغاز وألعاب العقل: سواء كانت هذه الألغاز تعتمد على تجميع الصور المفرقة، أو تمارين الصور التي تختبر الذاكرة...
علاج ألم كعب القدم
علاج ألم كعب القدم في المنزلإذا شعرت بألم في الكعب، يمكنك تجربة هذه الطرق في المنزل لتخفيف ألمك :- الراحة: تجنب الجري أو الوقوف لفترات طويلة، والمشي على...