مشروب لشد الجسم المترهل بمكونات طبيعية

مشروبات لشدّ ترهلات الجسم
يمكن اللجوء لتناول بعض المشروبات التي تساعد أولًا في خسارة الوزن بشكل منظم، ثم تحافظ على صحة الجلد وتقلّل من ترهلاته، ومن بينها المشروب الأول لخسارة الوزن سريعاً وبشكل صحي لا تترددوا في تجربته.

ومن أبرز المشروبات لشد الجسم المترهل بمكونات طبيعية:

عصير الكرفس
ننصح بعصير الكرفس كونه عصيراً صحياً ومنخفض السعرات الحرارية، ممّا يجعله أحد الخيارات الجيدة لتعزيز فقدان الوزن وشدّ الترهلات.

عصير الليمون
إنَّ عصير الليمون لتعزيز فقدان الوزن وشد ترهلات الجلد نتيجة الآتي:
فهو قليل السعرات الحرارية
يعزز عملية الهضم
يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة
يساعد على ترطيب الجلد والمحافظة على مرونته
يحتوي فيتامين (ج) الذي يعد عاملًا مضادًا للأكسدة قويًا ويدعم صحة الجلد.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر الورق الكثير من المواد التي تساعد في تخفيف الوزن والحفاظ على صحة الجلد من الترهلات، لذلك يُقدم الفوائد التالية:

مصدر للكافيين والفلافونويد (Flavonoids) اللذان يحسنان من نشاط الجسم، ويحفزان حرق الدهون وعمل هرمون الأنسولين.
مصدر غنيٌّ بمضادات الأكسدة، مثل: الكاتشين (Catechins)، والذي يحفز عمليات الأيض وحرق الدهون أيضًا.
يُعد الشاي الأخضر من مشروبات لشدّ ترهلات الجسم الموثقة بالدراسات.