طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع والقرفة.. مشروب لعلاج الأمراض

فوائد القرفة
للقرفة مذاق مميز وفوائد عديدة، منها:

-تُساهم في خسارة الوزن

-تقاوم السرطان

-تقي من مرض الزهايمر

-تحد من الإصابة بمرض التصلب المتعدد: بسبب امتلاك القرفة تأثيرات مضادة للالتهاب تؤثر على الجهاز العصبي، وتحديدًا على بعض أجزاء الدماغ، كما ولها القدرة على إعادة مستويات الميلانين إلى الطبيعي، حيث أن تلف طبقة الميلانين الموجودة على الخلايا العصبية يُؤدي إلى مرض التصلب المتعدد.
فوائد الليمون
إن حمض الستريك الموجود في الليمون هو السبب في ذلك الطعم الحامض والمميز الذي هو عليه، ومن فوائد الليمون نذكر:

1. الحفاظ على صحة القلب
2. تقليل الوزن
3. الوقاية من فقر الدم
4. منع تكون حصوات الكلى

1. مقادير طريقة عمل الليمون بالنعناع

-ليمون.

-قرفة.

-أوراق النعناع.

-لتر ماء مثلج.

-سكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

-اغسلي الليمون ويقشر ويقطع.

-ضعي الليمون في الخلاط.

-ضيفي النعناع والسكر.

-ضيفي القرفة أعواد أو سائلة.

-اخلطي ثم صفى، واسكبي العصير بأكواب التقديم.