وصفه شهية جدا تحتوي على عناصر غذائية عديده.. مشبعة جدا وتصلح للعزومات
المكوّنات
1/2 كيلو صدور دجاج
كيلو بطاطس مسلوقة
1/2 ملعقة من كل من: بهارات فراخ، كزبرة، فلفل اسود، 7بهارات,ملح
2 كوب حليب
3 فلفل الوان..
2 ملعقة دقيق..
2ملعقة صويا صوص
1 بصلة متوسطة مفرومة ناعم
الخطوات
1-تقطع صدور الدجاج مكعبات وتقلب مع ملعقة سمنة والبصل المفروم على نار عالية وتقلب باستمرار وبعد 10دقائق يضاف الفلفل الالوان والبهارات والصويا. ثم يترك على نار هادئة حتى ينضج
2-تهرس البطاطس المسلوقة ويضاف اليها ملح وفلفل وكاري
3-يسخن السمن ويضاف اليه الدقيق ويقلب لمدة دقيقة ثم يضاف الحليب على دفعات مع التقليب
4-توضع البطاطس في الطاجن ويضاف اليها صدور الدجاج والبشاميل وتدخل الفرن مع تشغيل الشواية فقط حتى يخمر الوجه
اقرء ايضاً
فلفل محشي كينوا وخضروات
مقادير الفلفل المحشي كينوا وخضروات6 فلفل ألوان حلو2 ملاعق كبيرة زيت زيتون1 بصلة متوسطة مفرومة3 فصوص ثوم مفروم2 حبات كوسا مقطعة مكعبات1 باذنجان مقطع إلى...
بارفيه الخوخ المشوي
مقادير بارفيه الخوخ المشوي4 حبات خوخ ناضج زيت للفرشاة زبادي يوناني عسل الجرانولا أوراق نعناع طازجة للتزيينطريقة التحضيرسخني الشواية على حرارة 220 درجة...
الأرز البني
مقادير الأرز البني2 كوب أرز بني4 كوب ماء ملعقة كبيرة زيتطريقة التحضيراغسلي الأرز جيدًا، ثم ضعي الزيت في قِدر على حرارة عالية وضعي فوقه الأرز وقلبي.ضعي...
أرز بالكزبرة
مقادير أرز بالكزبرة1 كوب أرز أبيض طويل الحبة2 ورق الغار المجفف1 1/2 كوب ماء2 ملعقة كبيرة عصير ليمون1 ملعقة صغيرة عصير ليمون ملح حسب الرغبة نصف كوب كزبرة...