يوم العناية بالشفاه

طرق العناية بالشفاه
العناية بالشفاه لا تقتصر فقط على الرجال خاصة أنهم لا يلجأون إلى علاجات الشفاه إلا في الحالات المتأخرة من الجفاف والتشقق، فيما يلي أهم خطوات العناية بالشفاه للنساء والرجال:

الترطيب
يجب ترطيب الشفاه باستمرار لمنع التشقق والجفاف، ويُنصح بترطيب الشفاه من 2 إلى 4 مرات يومياً.
ضع مرطباً للشفاه واقياً من الشمس بعامل حماية 30 SPF عند التعرض للشمس نهاراً.
يمكن استخدام مرطبات الشفاه بجميع أنواعها أو الفازلين أو الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز لكن دون التعرض للشمس.
احرص على ترطيب زوايا الشفاه حتى لا تتعرض للجفاف.
للحصول على ترطيب عميق ضع مرطب الشفاه ثم القليل من الفازلين قبل النوم.
أثناء التعرض للهواء في الخارج ضع مرطب الشفاه كل ساعتين.
يجب اختيار حمرة الشفاه التي تحتوي على مواد مرطبة، والحرص على إزالتها قبل النوم.
التقشير
يعمل تقشير الشفاه على إزالة الجلد الجاف ويمنع تراكمه على الشفاه مما يجعلها أكثر ترطيباً كما يعمل على تفتيح الشفاه.
يساهم تقشير الشفاه في تحسين عمل المرطب.
يوصي الخبراء بتقشير الشفاه مرة أو مرتين أسبوعياً.
استخدم مقشرات طبيعية تحتوي على السكر مع الزيوت مثل زيت اللوز الحلو، وزيت الجوجوبا، وزيت جوز الهند أو مع الفازلين النقي أو زبدة الشيا.
استخدم أطراف أصابعك لتقشير الشفاه بحركات دائرية لمدة من 30 ثانية إلى دقيقة، ويمكنك ترك المقشر لمدة 5 دقائق لزيادة ترطيب الشفاه.
بعد إزالة المقشر ضع مرطباً قوياً للشفاه.
الإفراط في استخدام مقشرات الشفاه يؤدي إلى نتائج عكسية وقد يزيد من تهيج الشفاه.
نصائح العناية بالشفاه
تجنب لعق الشفاه الجافة حيث يتبخر اللعاب بالتالي يؤدي إلى مزيد من الجفاف للشفاه.
تجنب وضع الأشياء المصنوعة من المعدن على الشفاه مثل المجوهرات والمفاتيح والأقلام وغيرها لأنها تؤدي إلى تهيج الشفاه.
تجنب عض الشفاه لأنه يزيد من الجفاف وقد يؤدي إلى إصابتها.
احرص على شرب الماء يومياً لترطيب الجسم بالتالي ترطيب الشفاه.