تعرفي على أسباب الصداع المستمر، حيث الصداع واحدًا من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، وتتنوع أسبابه، ومن بينها التهاب الجيوب الأنفية، وغيرها من الأمراض، فعادةً ما يكون الصداع عرضًا لمرض معين، وإنذار بالخطر
ولكن أحيانًا ما يستمر الصداع بشكل متواصل لعدة أيام، قد تصل إلى أسبوع، ويكون هذا بسبب مرضي، ولكن هناك أسبابًا أخرى غير متوقعة للصداع المستمر
أسباب غير متوقعة للصداع المستمر:
1- الآيس كريم:
إن تناول الآيس الكريم المثلج لفترة طويلة، قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر، وذلك نتيجة لتلامس المثلجات عبر سقف الحلق لمدة طويلة.
2- الروائح الفواحة:
استشناق الروائح الفواحة، مثل العطور والمنظفات المنزلية ومعطرات الجو ذات الرائحة القوية، قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر، وذلك لأن هذه العطور تحتوى على بعض المواد الكيميائية التي تسبب الصداع.
3- الأطعمة السريعة:
من الأسباب غير المتوقعة، هي أن تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون أو اللحوم المصنعة، بكثرة، قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر، نتيجة لمحتوياتها الضارة بالصحة.
4- الجلوس بوضع خاطئ:
عند الجلوس بوضع خاطئ، ينتج ضغطًا زائدًا على عضلات الرقبة والكتفين والظهر، وهذا الضغط يسبب الصداع الشديد المستمر أسفل الرأس، وأحيانًا صداع شديد بالجبهة.
5- التعرض للضوء الشديد:
إن التعرض للضوء الشديد لفترة طويلة، يؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي الشديد، وبصفة مستمرة، وذلك لأن التعرض للضوء الشديد يغير مستوى كيمياء المخ، ومن ثم الإصابة بالصداع النصفي.
6- الغضب الشديد:
التعرض للغضب الشديد والانفعال بصورة كبيرة، قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع، وذلك لأن الضغط العصبي يؤدي لانقباض عضلات الرقبة والرأس.
7- تقلبات الطقس:
إن تقلبات الطقس من البارد للحار، تسبب إثارة كيميائية وعصبية بالمخ، مما يثير الأعصاب، ومن ثم الإصابة بالصداع الشديد.
8- الأرق:
فاضطراب النوم يؤدي إلى كثير من الأمراض، وعلى رأسها الإصابة بالصداع المستمر.
9- الجز على الأسنان:
حركة الجز على الأسنان من الأسباب غير الشائعة التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر، وقد تحدث هذه الحركة دون وعي أثناء النوم، عدما يحدث انقبضات لعضلات الفك، لنجد في صباح اليوم التالي الإصابة بالصداع الشديد.
10- الإجهاد:
إن الإجهاد الكبير بعد ساعات عمل طويلة، يؤدي إلى توتر في العضلات، ومن ثم الإصابة بالصداع المستمر.
اقرء ايضاً
تعرف على اضطراب تشوه الجسم كمرض صحي عقلي
ما هي أعراض اضطراب تشوه الجسمفيما يأتي مجموعة من أعراض الإصابة باضطراب تشوّه الجسم:- الإيمان القوي بأن لدى الشخص عيباً في مظهره يجعله قبيحاً أو...
حقائق تهمك حول اضطراب ما بعد الصدمة
أعراض اضطراب الكرب بعد الصدمةيمكن أن يؤدي التعرض للتحرش أو العنف الجسدي، أو حدوث كوارث طبيعية بما فيها الزلازل إلى الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة، كما...
كيف يساهم الرقص في تعزيز الصحة العقلية
فوائد الرقص في تعزيز الصحة العقليةيطلق الجسم أثناء الرقص مواد كيميائية مختلفة لتحسين الحالة المزاجية، تساعد هذه المواد الكيميائية في تحسين الصحة...
علاج اضطراب الهلع ونوبات الهلع
علاج نوبات الهلعيهدف علاج اضطراب الخوف إلى تقليل عدد النوبات تدريجياً، ثم القضاء عليها تماماً، وتعتمد طريقة العلاج على طبيعة الأعراض التي تختلف من...