وقد يكون عدم القدرة على صعود طابقين من السلالم هو نتيجة لمرض في الرئة أو نقص في اللياقة البدنية أو زيادة في الوزن، ولكن قد تتداخل الأعراض مع مرض الشريان التاجي أو مشكلات صمام القلب أو عدم انتظام ضربات القلب، لذا فإن الاعتناء بصحة القلب أمر ضروري.
ويمكن أن تؤثر أمراض القلب على الأشخاص من جميع الأعمار، وتشمل العلامات التحذيرية مثل: ضيق الصدر، وآلام في الذراعين أو الفك، والدوخة عند الوقوف، وضيق التنفس عند الانحناء، بمثابة جرس إنذار.
10 أعراض تدل أن القلب في خطر:
- دوخة عند الوقوف بسرعة
- ضيق التنفس
- صعوبة الانحناء
- خفقان
- ضيق الصدر
- ألم في الذراع أو الرقبة أو الذراعين
- صعوبة الوقوف
- انزعاج الصدر
- تورم الساقين
- ضربات قلب إضافية أو متقطعة بشكل متكرر
اقرء ايضاً
ماذا تعرف عن عسل المانوكا ولماذا يعتبر العسل الأغلى
فوائد استخدام عسل المانوكاالاستخدام الطبي الرئيسي لعسل مانوكا هو التئام الجروح والحروق. يستخدم بشكل عام لعلاج الجروح والحروق الطفيفة. تظهر الأبحاث أن...
طريقة عمل ستيك لحم صحي
مقادير عمل ستيك لحم صحيضمة من البقدونس.5 فصوص من الثوم مفرومة. نصف كوب من زيت الزيتون.نصف كوب من صلصة الصويا.ملعقتان كبيرتان من صلصة سريراتشا.ملعقة كبيرة...
بسبوسة لمرضى السكري
مقادير بسبوسة لمرضى السكريكوب ونصف من السميد. كوب من جوز الهند. كوب من لبن الزبادي. ملعقتان صغيرتان من الباكينج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلا.نصف كوب من...
فوائد لفاكهة القشطة للرجال..تعرف عليها
تغذية الجسمفاكهة القشطة لها العديد من الفوائد الصحية المثبتة علمياً، ويمكن استخدامها كجزء من نظام غذائي متوازن لتعزيز الصحة والعافية العامة. ومع ذلك،...