10 أسباب للصداع المستمر لا تتوقعها.. منها الآيس كريم

أسباب غير متوقعة للصداع المستمر:
1- الآيس كريم:

إن تناول الآيس الكريم المثلج لفترة طويلة، قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر، وذلك نتيجة لتلامس المثلجات عبر سقف الحلق لمدة طويلة.

2- الروائح الفواحة:

استشناق الروائح الفواحة، مثل العطور والمنظفات المنزلية ومعطرات الجو ذات الرائحة القوية، قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر، وذلك لأن هذه العطور تحتوى على بعض المواد الكيميائية التي تسبب الصداع.
3- الأطعمة السريعة:

من الأسباب غير المتوقعة، هي أن تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون أو اللحوم المصنعة، بكثرة، قد تؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر، نتيجة لمحتوياتها الضارة بالصحة.

4- الجلوس بوضع خاطئ:

عند الجلوس بوضع خاطئ، ينتج ضغطًا زائدًا على عضلات الرقبة والكتفين والظهر، وهذا الضغط يسبب الصداع الشديد المستمر أسفل الرأس، وأحيانًا صداع شديد بالجبهة.

5- التعرض للضوء الشديد:

إن التعرض للضوء الشديد لفترة طويلة، يؤدي إلى الإصابة بالصداع النصفي الشديد،

وبصفة مستمرة، وذلك لأن التعرض للضوء الشديد يغير مستوى كيمياء المخ، ومن ثم الإصابة بالصداع النصفي.

6- الغضب الشديد:

التعرض للغضب الشديد والانفعال بصورة كبيرة، قد يؤدي إلى الإصابة بالصداع، وذلك لأن الضغط العصبي يؤدي لانقباض عضلات الرقبة والرأس.

7- تقلبات الطقس:

إن تقلبات الطقس من البارد للحار، تسبب إثارة كيميائية وعصبية بالمخ، مما يثير الأعصاب، ومن ثم الإصابة بالصداع الشديد.

8- الأرق:

فاضطراب النوم يؤدي إلى كثير من الأمراض، وعلى رأسها الإصابة بالصداع المستمر.

9- الجز على الأسنان:

حركة الجز على الأسنان من الأسباب غير الشائعة التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع المستمر، وقد تحدث هذه الحركة دون وعي أثناء النوم، عدما يحدث انقباضات لعضلات الفك.

10- الإجهاد:

إن الإجهاد الكبير بعد ساعات عمل طويلة، يؤدي إلى توتر في العضلات، ومن ثم الإصابة بالصداع المستمر.