بعد تناول الفسيخ والرنجة.. 3 مشروبات تخلصك من حموضة المعدة

عادةً ما يصاب الكثير من الأشخاص بـ الحموضة بعد تناول الفسيخ والرنجة التي تعد من أشهر الأكلات خلال عيد الفطر، فيما يتفاقم الأمر عند تناول البصل والليمون.

ويصاب الشخص بـ الحموضة عند وجود خلل في مستويات حمض المعدة، بالتالي يؤدي إلى ظهور أعراض مثل حرقة المعدة، وعسر الهضم.

وفيما يلي 3 مشروبات لعلاج الحموضة

شاي الزنجبيل

شاي الزنجبيل أحد المشروبات التي تعالج الحموضة، وذلك نتيجةً لخصائصه المضادة للالتهابات، فهو يساعد على تهدئة المعدة، بالإضافة إلى أنه يساعد في تقليل إنتاج حمض المعدة.

ويمكنك تحضير شاي الزنجبيل من خلال وضع الزنجبيل الطازج في ماء ساخن، كما يمكنك إضافة بعض العسل.

عصير الجزر

عصير الجزر يحتوي على مكونات قلوية طبيعية، والتي تساعد على معادلة حمض المعدة الزائد المتسبب في حرقة المعدة.

وعلى الرغم من أن عصير الجزر لا يوفر راحة فورية لأعراض الارتجاع المعدي المريئي، إلا أنه واحد من أبرز مشروبات التي تخفف حموضة المعدة بشكل آمن.
مشروب الزبادي بجوز الهند

يتمتع هذا المشروب بخصائص مهدئة وملطفة للمعدة، والتي تقلل من الحموضة، ولتحضير مشروب الزبادي بجوز الهند اتبع الخطوات التالية:

المكونات

كوب من الزبادي

ربع كوب من الحليب البارد

ملعقة كبيرة من جوز الهند ملعقة عسل

ملعقة فانيليا

الطريقة

في الخلاط الكهربائي، نضيف جميع المكونات ونخلطهم معًا حتى تمتزج جميع المكونات.